妈妈这样喂夜奶，让宝宝睡个大整觉，利于大脑发育！|163

宝宝小时候最主要的“工作”就是睡觉，睡眠好宝宝身体才长得好、长得快。但是我们也经常会遇到有些家长抱怨说：“我家宝宝每天必须要抱着才肯睡，一放下就开始哭，都快把人愁死了。”还有的说：“我家宝宝每天必须含着奶嘴睡，而且睡的时间还很短，总是醒，不知道咋回事？”

宝宝一旦过了六个月后，就基本上能够睡一整夜了，可是大多数的宝宝却仍是会在夜里吃奶几回，还会时不时的哭闹。而想要让宝宝的睡觉更安稳，就要从饮食习性上着手改动。

生完孩子后妈妈要好好的养精蓄锐，才有精神照顾宝宝，宝宝小的时候断夜奶也是需要一个过程的，以前孩子习惯在晚上九点左右吃奶然后入睡，逐渐的给她改动到了十点然后再到十一点，时间是逐渐往后，并不是突然改变。慢慢的孩子就习惯了晚上十一点吃奶睡觉了。

再来说说夜间吃奶的问题，刚开始孩子还是会半夜醒来，以前孩子醒来之后就习惯性的给他喂奶，现在孩子一动就别急着抱她喂奶，尝试着轻轻的拍她后背，孩子就会乖乖的睡去，还可以尝试着喂她一些温开水，如果哭闹不止的话，还是得给她喂奶。经过一段时间之后，孩子哭闹的次数也就越来越少，继续睡觉的次数逐渐的多了起来，经过一个半月的调整，孩子现在终于可以一觉睡到凌晨四五点，大人也可以放心的睡个几个小时。

睡眠对于孩子来说是很重要的事情，让孩子从小就养成良好的睡眠习惯是很重要的

有的婴儿晚上睡觉不踏实或者婴儿晚上不睡觉，总是在半夜醒来，原因是他把夜间的睡眠当成了白天的小睡。在这种情况下，家长就要帮助他把睡觉与固定的场所和场景联系起来。例如，白天保持室内明亮，宝宝小睡时不拉厚商帘，夜晚窗帘拉严并且将室内光线调暗；白天喂奶时多和宝宝说话，夜晚喂奶时尽量不出声；白天小睡和夜间睡眼可以固定安排在不同地方，等等。