作者：付虹
编辑：麦子
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子宫肌瘤，是一种良性肿瘤。在育龄女性中，子宫肌瘤的发病率为25%，随年龄增大，子宫肌瘤发病率增加，50岁时，子宫肌瘤发生率高达70%~80%。
随着现代生活水平的不断提高，子宫肌瘤发病年龄也呈年轻化的趋势。很多朋友有疑问，发病率这么高的子宫肌瘤是怎么产生的？
子宫肌瘤发病因素：
子宫肌瘤发病初期可以完全没有临床症状，她来得如此静悄悄，以至于得了子宫肌瘤，女性也不知道，因此早期很难被发现。大多数是体检做相关检查检查时才被医生告知。
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除了潜在的遗传因素外，子宫肌瘤的发生还有如下因素：
1、 未生育，初潮早（＜10岁）的小主发生子宫肌瘤风险增加：子宫肌瘤是激素依赖性疾病，高水平的雌激素是子宫肌瘤发病的主要原因。
青春期的小女孩，雌激素水平不高，很少发生子宫肌瘤；绝经后女性激素水平降低，原有的子宫肌瘤会发生萎缩甚至停止生长；另外，行经次数增加、月经失调病史也会增加子宫肌瘤的发病率。
2、体重：子宫肌瘤青睐“胖妹妹”。脂肪过多有可能增加外周雄激素向雌激素转化。
3、饮食：有研究表明，牛肉等肉类食物有增加子宫肌瘤的发病风险，而食用绿色蔬菜可降低其风险。
4、内科合并症：如高血压、糖尿病等都会增加患子宫肌瘤的风险。
子宫肌瘤 造访女性，都有神马表现？
1、大多数的子宫肌瘤患者并无症状，仅在体检时偶然发现。
2、经量增多及经期延长是子宫肌瘤最常见的症状。多见于大的肌壁间及粘膜下肌瘤，是子宫肌瘤最常见的症状。长期经量增多可引起贫血，出现身体乏力、心悸等症状。
3、白带增多。
4、子宫前壁下段肌瘤可压迫膀胱引起尿频、尿急等症状；子宫后壁肌瘤可引起下腹坠胀不适、便秘等症状。
5、急性腹痛：浆膜下肌瘤蒂扭转可引起急性腹痛；子宫粘膜下肌瘤由宫腔向外排出时也可引起腹痛。
子宫肌瘤患者平时应该注意什么？
1、 发现了子宫肌瘤，只要没有不舒服的表现，也不影响怀孕，子宫肌瘤很小，大多数可以观察，不需要治疗。3~6个月复查一次盆腔超声即可。
2、 养成良好的生活习惯。合理安排工作和休息时间，早睡早起，不熬夜。
3、经常保持心情舒畅，精神愉悦、不给自己太多的压力。
4、饮食应该以清淡为主，多吃水果、蔬菜。经期要禁食冷饮、辛辣等刺激性食物。
5、适度的进行身体锻炼，如慢跑、散步等。
文献来源：1、《中华妇产科学》第三版，主编曹泽毅。
2、《妇产科学》第8版，主编谢幸 苟文丽。
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