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一到过年我都会在家里给自己囤很多的牛肉,一方面是因为过年嘛必须要有大菜,另外一方面是想必其他的肉类,牛肉更健康。首先呢,牛肉可是寒冬滋补的一大神菜,另一方面就是牛肉本身不油腻,负担比较轻,很适合需要减肥的人。如果你注重健康,又觉得春节不能亏待了自己,不妨来来试看看这道芝麻甜辣酱牛肉。

牛肉炸得酥脆酥脆的,然后再加入自己调制的酱料,味道简直好吃到哭。下酒又下饭,这道菜我们就每年的春节都要做,老爸总是经不起我的要求,当然手艺也是越来越老道了,今天就把爸爸的绝活分享给大家,赶紧收藏年夜饭做起来。

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材料一览

700克沙朗牛排,1杯玉米淀粉(分成两半)

牛肉腌料:1个小洋葱,2瓣大蒜,4-5片生姜(3cm×3cm块),1汤匙生抽

自制甜辣酱:150ml蜂蜜,130ml汤匙生抽,120ml杯水,海鲜酱1汤匙,1/2大汤匙米醋,1汤匙芝麻油,1汤匙料酒,5茶匙玉米淀粉(玉米淀粉增稠剂),6茶匙水(用于玉米淀粉浆增稠剂)

配菜与配料(可选):葱花,烤芝麻

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Step1:腌牛肉

1.把牛排切成1厘米宽的条,放在碗里备用;

2.将洋葱、大蒜和生姜放入料理机打成糊状。(如果你没有料理机,你可以用刀把它们切碎,只需确保姜屑非常小),再酱油1汤匙,酱料就制作好啦。

3.将腌料加入牛肉中,搅拌均匀,放入冰箱冷藏1小时(或在室温下20-30分钟)

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Step2:炸牛肉

1.牛肉腌好后,在牛肉上撒上120ml玉米淀粉,用手指将牛肉松散地涂上,静置10分钟;

2.10分钟后,重复同样的过程,在牛肉上撒上20ml玉米淀粉,轻轻地将牛肉重新涂上;

3.锅加入油,油热之后放入牛肉油炸;

4.将牛肉炸1-2分钟,取出,用吸油纸吸干油;

Step3:制作甜辣酱

1.把锅里的油全部取出,放在炉子上,中低热;加入所有的调料,除了玉米淀粉浆配料外;

2.将所有配料搅拌均匀,直到微微沸腾;

3.在一个小碗里,将玉米淀粉和冷水混合,制成玉米淀粉浆

4.加入酱汁中,搅拌至酱汁变稠

5.关火,将酱汁加入牛肉中,搅拌均匀。

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最后加上葱花和芝麻,即可上桌!超级超级下饭!