阴阳合气，要讲究人和，选择双方最佳的状态，才能提高房事生活的质量，有益于健康，为优生打下一个良好基础。

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醉莫入房，《素问·上古天真论》：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真......故半百而衰也。”醉酒入房，男女双方都可能引起一些疾病，临床常见早泄，阳痿，月经不调，消渴等，如果酒后受孕，易产生智力和 体力低下的后代。

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病期慎欲，《千金要素·养生禁忌》指出：“男女热病为差，女子月血，新产者，皆不可合阴阳。”从遗传学的观点来说，病中行房受孕，其结果是重重相生，病病相孕，代代相因，遗害无穷。女子月经，刚生产完也是切忌不要行房。

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七情劳伤禁欲，《千金要方·房中补益》指出：“人有所怒，气血未定，因以交合，令人发痈疽......远行疲乏入房，为五劳虚损，少子。”既是在身体劳累困乏时时禁忌房事的。俗话说：“百里行事房事者病，行房百里者死。”意思就是远行前后禁忌行房事。走远路后再行房事会生病，而行房事后再走路就更危险。行房事的危害还与人的情绪有关。一般心情郁闷，愤怒的时候是禁忌房事的。因为情绪闷躁，恼怒是肝火太盛的表现，此时行房事，会火上浇油，伤肝损脾。另外，受到惊吓之后，情绪紧张，也不能行房事。

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切忌强合：强力入房，违反道德规范，带来心理障碍，影响夫妻关系，损害身体健康。

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禁忌过度：俗话说：“色是刮骨钢刀”，“贪花不满三十”。怕死的一晚上只交合一次，不怕死的一晚上交合七次。

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禁忌受凉，行房后，暑天不可贪凉，冷天不可冒风雨，否则男缩阳，女缩乳，四脚冰凉，不是落下疾病就是死亡。还有妇女行房后忌马上乳婴，恐血气受损，对婴儿也不利，喝凉茶，扇扇子也不行。