“囚笼系统”基本理念：不去预测转势，只求简单跟随趋势；不求暴利，只求稳步向上的复利；不求完美，只求进步、知足常乐；不做短线，只做盈亏比大于3的机会；不做培训，只专注交易策略、资金曲线的私人订制；不和人比，只专注于不断超越过去的自己。

黄金，空头趋势，日线低点不断刷新，空头趋势特征。作为顺势的交易者，空头趋势不做多，操作上依然是伺机做空，这一轮空头跌破1300关口会进一步打开空间。

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白银，空头趋势，日线极弱下跌，本周目标有望跌穿15.50的支撑，杜绝猜底。

原油，多也不是空也不是。隔夜先跌后涨，短线涨势过猛，但美股弱势拖累油价，多头可能无法持续掌握优势，很容易再次陷入震荡。从目前的盘面上看，上海油明天可能会平价开盘。

美日，多头趋势，高位横盘整理了很久，有望去110关口，甚至更高。

以上为个人浅见，仅供参考。投资有风险，入市须谨慎，将风险放在第一位，再去谋划利润，盈亏自负。友情忠告：远离短线交易，盈亏比小于3倍的不是机会。