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车前草

车前草中含有多种化学物质，例如车前子酸、腺嘌呤、车前粘多糖、脂肪油、车前子苷、胆碱以及多种糖分。另外，最新的科学研究还发现，车前子中的提取物 对于癌症还有肉瘤具有一定的抑制作用，能够有效的保障身体健康。

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上海青

上海青是一种小白菜，有着很高的营养价值，富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、粗纤维等元素；上海青还可以保持血管弹性，提供人体所需的物质，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。

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荷包草

荷包草，味甘、平，性寒，无毒。主治妇人五夜发热、虚劳等症。小儿疳热，眼目赤痛，煎汤服之，神效。久服可祛劳虫，令人肥胖。