作为一个骨灰级的资深零食玩家
排遣式进食（嘴巴寂寞，总想吃点东西）已经完全满足不了自己！
一日三餐都只是为了续命，
零食才是真谛！
恨不得一日三餐外加宵夜点心，
全部都是美味的零食。
于是便在探究零食搭配的路上越走越远
用10斤肉换来的零食界的隐藏菜单！
必须得收下
不接受反驳
“主食”替代首选
1、牛奶+辛拉面——直击灵魂深处的最佳伴侣
这波来自抖音的网红“主食”以光速抢占了各大吃货爱好者的厨房，香甜的牛奶搭配劲道的辛拉面，味道会是什么样子呢？
原料：牛奶一盒、辛拉面一包
做法：用常规做法将面条煮好，面条5分熟的时候，倒入牛奶，牛奶变热就可以倒入碗中，自己可以加一些海苔碎末和胡萝卜丝之类的配菜。
浓稠的汤汁，包裹着每一根面条，滋溜一口，爽滑的面条口中弹开，奶香在每一次咀嚼中迸发出来，可以说是中式的奶油意大利面！吃完面条后，再喝一口汤汁，感受直达胃底的舒畅感！
下午茶欢乐一“夏”
1、冻香蕉——纯天然手作冰淇淋
炎热的夏天，从冰箱里拿出冒着冷气的“冰淇淋”，闻着一丝丝香蕉的香气，整个人仿佛都能被治愈。制作2分钟，幸福一整天！
原料：香蕉一根、酸奶一杯、面包糠一包（可用饼干屑或者面包屑替代）
做法：将香蕉切块，用牙签或者竹签串起来，没错，就是像糖葫芦一样串起来。
在切好的香蕉两面涂抹上酸奶，撒上面包糠，放入冰箱中冷冻两小时，这一整套流程就结束啦。
一口咬下去，嘴里充斥着浓浓的酸奶香，面包糠和酸奶的融合，加上香蕉软糯的口感，那是相当的好吃，绝不逊色任何一款冰淇淋，上瘾那就是分分钟的事情。若是觉的制作还是很复杂，可以直接将香蕉去皮，冰冻一整根，味道很纯粹哟。
2、酸奶+黑芝麻——佛系养身首选
想减肥？又想吃零食？减肥和吃零食在这里都能一并帮你解决！酸奶作为减肥的首选，不仅可以提供钙质，还能减重！
酸奶更是一种神奇的食物，可以说无论加什么水果或者是坚果！都很好吃。强烈种草酸奶加黑芝麻。
原料：芝麻少许、原味酸奶一盒
做法：将芝麻炒熟碾碎（有芝麻粉也是不错的选择），加入酸奶之中
芝麻和酸奶发生相互作用，入口先是淡淡的奶香，而后伴随着酸奶特有的酸味，刺激食欲，芝麻在咀嚼中，散发出特有的香气。这样的搭配想吃一口就停不下来！
3、薯条+甜筒——意料之外的好吃
这难道是“金拱门”的隐藏菜单？这么新奇的吃法必须尝试一波。在吃货面前一切高热量这个词向来都是可以选择性忽视的。
原料：“金拱门”薯条、原味甜筒
做法：直接蘸着吃，就是这么简单粗暴
刚出锅的薯条，外表酥脆，土豆馅柔软细腻，可以看到有明显的细盐在薯条上。用热薯条刮着原味冰淇淋，一口一口的咬下去，一次性体验冷、热、甜、咸、硬、软多层次的丰富口感，超级满足！
夜宵必备良品
1、江小白+周黑鸭——可以吃出来的满足感！
这个搭配！纯属是偶然遇见！但是吃过就一发不可收拾，实名制pick！
无需原料！
无需做法！
无需跑腿！
甜辣的鸭锁骨和鸭脖，把食欲激发起来，体验徒手吃肉的快感，配上轻口味的江小白，进一步刺激食欲。燥热的夏天，待在凉爽的空调房里，和朋友喝着江小白，吃着周黑鸭，看看世界杯，进球一刻再碰个杯！幸福感要溢出整个屏幕。或是和几个室友一起宅在家看看肥皂剧，相信江小白+周黑鸭这个搭配都不会让你失望。
现在周黑鸭的每个门店好像都有卖大盒鸭脖+大盒锁骨+江小白+汽水饮料的套餐活动，真的特别划算!而且还能送外卖！这里手动@吃货群体~
2、烤面包+老干妈——宅男标配！
在任何平淡无奇的食物面前，加上老干妈，立马让食物的味道跨越几个层级。在饥肠辘辘的夜晚来一份老干妈牌烤面包，
原料：老干妈、吐司片
做法：将吐司片放入锅中（无油）或者微波炉中加热5秒时间，放入锅内的话需要来回翻面，糊了可就不好吃了。之后加上少许老干妈抹开，就可以享用啦。
咬上一口，感受吐司的香脆，配上咸度适中老干妈，不可思议的搭配，完美的味道！贴心提示：老干妈一定要适量，要不然会“齁”。
看完后，肚子里的馋虫是不是蠢蠢欲动了？
在炎热的夏天难道还有比满屋子的零食，吹着冷气的空调更吸引人的吗？
赶集收下这份零食清单！让这些零食霸占你家里的冰箱、零食柜，霸占你的胃吧！
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