一份感情，一份婚姻，来之不易。
尤其是对于女人而言，想要长久地幸福下去，难上加难。
因为在婚姻里，女人要面对的，不仅仅是生活琐碎的事情，还要斗得过“小三儿”！
毕竟男人出轨的概率还是相当高的，只是很多女人会不清楚，男人为什么出轨？
婚姻中，男人为何要出轨，有这三点原因
1、生活疲惫，妻子压力
很多男人，表明看上去很坚强，似乎什么事情都能解决。
但是，内心却很脆弱。所以即使再苦，也会自己忍着。
如果这个时候，做妻子的，还时不时地给男人增加压力，只会让他对你产生厌烦之心。
这时候，如果外面的女人个个温柔，能让他得到放松，让他生活的不那么累。他就很容易为此，做出出轨的事情。
所以女人，要适当替丈夫分担压力，如不能分担，也不要再施加压力了！
2、冷战，分居
结婚时，夫妻都是你侬我侬的，可是常年累月，各种矛盾便会堆积到一起，让彼此的感情变淡。
长此以往，双方便会采取冷暴力，甚至是分床睡。
如果持续冷战、分居下去，任谁也控制不住，出去找“三儿”。
男人，也会为了生理方面的需求，将心思转移给外面的女人。
3、妻子人老珠黄
婚前，即使你再如花似水，婚后，也会变得索然无味。
因为，女人结婚后，尤其是生了孩子之后，会把大部分的时间放在家庭和孩子身上，时间一点一点地把女人熬的失去美丽的容貌。
试想，面对家里不施粉黛的妻子，和外面浓妆艳抹的女人，你会选择哪一边？
所以，女人无论是否在家带孩子，都应该活得精致一点，要善于打扮自己，善于保养自己。这样，才会让男人对你不离不弃。
女人，如何保养自己？
一、女人要自爱
人先自爱，后有人爱之，女人更要懂得爱自己，要保养好自己和打扮好自己。
毕竟女人年轻的时光有限，在年轻的时候要自爱，做一个自信美丽的女人，珍惜自己，因为你是世界上唯一的一个你。
二、女人要典雅
典雅的女人，就似一杯清荼、一株素菊，清幽而余味悠长。
典雅的女人一般有深厚的文化修养，她们那种云淡风轻的泰然心境，那种有所为和有所不为的情操，都是为人欣赏的亮点。
在他人眼里，典雅的女人就像秋水，能让人们的身心得到静美的陶冶。
三、女人要养生
没有健康，一切都免谈！而最健康的养生方式，就是食疗。
1、鲜蔬果
研究发现，每天至少吃一份生蔬菜，可以延长寿命2年。
原因是，蒸煮等烹饪方式会消耗掉蔬菜中30%的抗氧化剂，而抗氧化剂是抗衰老很好的东西。
最好的烹调方式是这三种：凉拌、急火快炒、快速蒸煮。
所以，每天在饮食中增加一份蔬菜，对健康十分有益！
2、八分饱
每天吃的过饱，我们的身体中的血液就会有一大部分都用来去消化食物，而供应给我们身体其他器官的血液就会减少。同时，每顿吃得过饱，我们身体摄入的热量也会大大增加，对健康不利。
所以，吃饭要吃八分饱，健康长寿活到老！
3、多喝茶
《本草纲目》中记载：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降，则上清矣。”可见，饮茶是多么重要。
喜欢喝茶的女士，日常可以喝2-3杯蒲桑山丹茶（桑叶、山丹、蒲公英根等）
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生的功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素，有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。还有抗衰老、抗疲劳作用，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
中医认为乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效，在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此，蒲公英用来保护乳腺健康是不错的选择。
山丹，即百合。百合总多糖具有良好的增强免疫调节的作用。研究表明，百合多糖对移植性黑色素瘤和肺癌有较强的抑制作用。
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