提起张三丰恐怕人们眼前都会浮现出一个鹤发童颜、仙风道骨的形象，在金庸的笔下他是高深莫测的武学大师，那么历史上真有其人吗？关于张三丰，历史上确记载，且至少有三个版本。
第一种观点认为张三丰是宋代人，并且是太极拳真正的创始人。据记载，宋朝的张三丰，又名张三峰，大致生活在北宋末年，是一名道士。在清代黄宗羲所著文献《王征南墓志铭》中记载张三丰是太极拳的创始人，张三丰通过观察喜鹊和蟒蛇的争斗领悟到了“以静制动、以柔克刚”的道理，并仿照太极变化，把武当“内家拳”命名为太极拳。黄宗羲和当时的武术大师、太极拳传人王征南是好朋友，且黄氏父子作为著名而严谨的历史学家，应该是有一定依据的，他书中所记应该是可信的。
第二种观点认为张三丰是元朝人，原名张阳，字三风。是中岳武当山的道士，慈云寺佛徒，曾经自创了张阳拳和二路通臂拳。但有人对此提出异议，认为元朝的张三丰也许根本就不存在。据《明史·方伎列传》记载：“或言三丰金时人，元初与刘秉忠同师，后学道于鹿邑之太清宫，然皆不可考。”然而历史上的刘秉忠是元代前期著名政治家、文学家，如果有人和他同师，应该会有所提及，但在刘秉忠现存的许多作品中，根本没有提到过“张三丰”这个人。
第三种观点认为张三丰在明朝，这也是与金庸的武侠小说中张三丰最契合的记载。据《明史·张三丰传》记载，张三丰是元末明初的一个道士，字君宝，号三丰。张三丰起初在宝鸡金台观修炼，后来到了武当山，在百姓心目中有很高的威望。关于他的形象，书中这样描述：“丰颀巍伟，龟形鹤背，大耳圆目。”通过这些描述不难看出，张三丰不仅身材高大威猛，且长相有些“狰狞”。除了他颇具特点的长相外，在行为举止上，也很是与众不同。平日里，他不修边幅，无论寒暑，只身着一件破衣服，云游四方。为此，有人称他为“张邋遢”，但这丝毫不影响他在百姓心目中的崇高地位。
那么明朝的张三丰究竟有没有绝世武功呢？有两种说法。一是，这位张三丰武功高强、颇具神力，能靠内力劈开山谷，从中穿行而过。当然，这种说法有些夸张，如果他能用内力劈开山谷，那他就不是人了。尽管这个说法有夸大成分，但至少说明张三丰有较高武功；另一种说法正好相反，认为张三丰根本没什么武功，只是一个有威望的道人而已。张三丰究竟有没有武功，现在已经难以确认，但不管出于什么原因，明朝的这位张三丰确实很有名。
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