100天

14周

3.3个月

Day 49

慧跑粉丝们,跑步后可以立马去洗澡吗?那当然是不能的。

那么跑步后应该在什么时间段去洗澡对人体最有好处?

洗澡时应该注意哪些事项?

洗澡时间应是多久?

这些问题都要注意!

小慧建议:100天小白成半马达人视频教学+慧跑无忧APP进行半马备赛。

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DAY 49

100天小白成半马达人DAY49|跑后能马上洗澡吗?
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100天小白成半马达人DAY49|跑后能马上洗澡吗?

截止每天18:30,小慧将结束对前一天留言进行暗中观察。