今年过年，要问我最大的感受是什么？非全民刷手机莫属！

君不见，不论男女还是老幼，不管白天还是黑夜，不论机场还是车站，不管城市还是乡村……无不都在刷着手机——或抖音，或快手，或朋友圈；无不传来莫名其妙的笑声——要么是小视频里令人耳朵起茧的魔性笑声，要么是看小视频的人发出的干瘪的傻笑声。然而，笑完之后呢？恐怕迎接你的只有空虚吧！

刷手机尤其是刷小视频虽能给人带来短暂的快乐，但大脑长期被这种“高刺激阈值”环境包围，只会让人变得越来越肤浅，甚至会退化。要知道一个人一旦被手机操控、无法自拔，便无法长时间地集中精神，从而缺少对某个问题深入持久的了解和思考。每个人的精力都是有限的，这些快餐化的信息除了分散我们的注意力，影响我们的睡眠质量，耽误我们的学习和工作，剥夺我们应当在自己领域上深耕的时间，使得我们忽略掉现实生活中更重要的东西外，真的一无是处！

是的，我们必须要回到现实，绝不能再沉迷于手机所创造的虚拟空间里，甘心情愿去做一个娱乐至死的物种。与其如此，还不如按掉手机去河边随便捡块石头来的更有意义。没错，去河边散散步，捡块石头，将那些围观他人生活的时间转换到观察自己、感受自然与生活上来，你就会发现空守一大堆非必要的社交与信息实在是太蠢、太无聊了！久而久之，如若你能发现石头、自然与生活的美，再回头去审视此前刷小视频的日子，一定会发觉那些无聊而老套的段子、粗浅而低俗的表演、毫无技术含量的对口型……真的好幼稚好无趣！而那种在认知的舒适区里乐不思蜀，也真的挺可怕。

诚然，如今的人们，生活压力都很大，都愿意在多彩迷人的小视频中忘掉现实的麻烦，去寻找所谓简单的快乐，但关掉小视频之后，现实问题并没有被解决，时间却白白溜走了！为了更好的生活，为了更好的自己，为了祖国的下一代，请放下手机，抱抱书，抱抱球，抱抱石头，抱抱孩子，抱抱自然，抱抱家人和朋友。哪怕你不看奇石圈，我也不想看到你整天抱着手机傻笑的样子。

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