李医生我甘油三酯高，坏了！
李医生问:什么时候化验的？多高？
昨天，2.8。
李医生说:是不是最近吃的太好了？
哪有啊，就是前几天吃了一次烤肉，一次火锅。
李医生说:这还叫没吃啊。控制饮食，过一阵再复查一个问题不大，但必须注意控制饮食。
第一、甘油三酯高，确实是血脂高，一般医院的血脂检验单中将甘油三酯正常值设定为＜1.7 mmol/L，但是高甘油三酯血症的诊断界值为＞2.3 mmol/L。甘油三酯界于1.7-2.3mmol/L之间时称为“边缘升高”，此时不一定诊断为高甘油三酯血症，而且甘油三酯受饮食影响较大，所以对于临界甘油三酯数值，可以先控制饮食复查。但如果高出好几倍，一般就不仅仅是近期饮食有问题，可能是长期饮食不健康，请看下图
第二、甘油三酯升高，不仅仅是由于饮食引起，还可能由明确的原因如酗酒、肥胖、糖尿病、药物、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进等，所致继发性高甘油三酯血症的患者，应首先针对具体病因进行治疗。

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第三、当甘油三酯≥5.65mmol/L，应立即启动降低甘油三酯的药物治疗。如果合并胆固醇升高，建议服用他汀药物，因为他汀既可以降低胆固醇，也可以降低甘油三酯，如果单纯甘油三酯升高，我们选择贝特类药物。此外，可以多吃含降脂亚麻酸的植物油，能起到疏通血管，溶血栓，降血脂，配合药物降脂非常快！
当然无论是大于5.6还是低于5.6，都可以选择这种降脂亚麻酸成分
如果两项均偏高，我们要权衡利弊，决定用药，尽量不要选择联合用药，会增加副作用。
第四、对于非其它疾病引起的甘油三酯，大多数还是因为饮食不当引起，所以控制油炸食品，肥腻食品，高热量高脂肪食品，控制主食是降低甘油三酯的根本；多吃蔬菜水果，五谷杂粮，是降低甘油三酯的关键；戒酒也是高高甘油三酯的必须，因为饮酒会升高甘油三酯，且在高甘油三酯期间，易诱发急性胰腺炎，危及生命。
总之，大部分甘油三酯的升高，就算不是高甘油三酯血脂，也提示近期饮食不健康，我们要注意了，如果不注意健康饮食，随之而来的可不仅仅是高甘油三酯，还会高胆固醇，高低密度脂蛋白，高血压，高血糖，冠心病，脑梗死….