现在人们的生活节奏是在不断的加快，所以对于很多人来说，想要吃上美味的早餐也确实有一定的困难，一些人就会在外面早餐店上买一些油条，豆浆包子之类的来打发自己的早餐，其实这些早餐如果吃多的话，不仅会感觉非常的腻，而且也是没有营养的，今天我给大家分享一种早餐，我们自己在家里面做，10分钟就能够做好，不仅特别的健康卫生，而且也是特别有营养的，一起来看一下吧。想要懒床这样做早餐，2个鸡蛋一碗面，不放一滴油，10分钟就做好。
今天我给大家介绍的这个早餐，它所用到的食材也是非常简单的，只需要用到韭菜鸡蛋和面粉就可以了，而且全程中不需要加入一滴油，吃起来也是非常美味的，每天早上我在家就会做这样的早餐，再配上一杯美味的豆浆，一整天的营养都非常的充沛，接下来就跟着我一起看一下这个早餐饼的具体做法吧。
首先我们把食材准备好：韭菜，鸡蛋，面粉，清水，盐，调味料。我们先准备一个比较大的容器，然后把面粉鸡蛋倒进去，均匀的搅拌之后，再加入适量的食盐和五香粉继续经营的搅拌。接着我们在碗里面加入一些清水，把它搅拌成面糊状，面糊的程度稍微的粘稠一些最为合适。
然后我们再把准备好的韭菜将他宰干净之后，再将它清洗干净，然后将它切碎放在这个面糊里面，韭菜切的是越碎越好，这样做出来的韭菜鸡蛋饼会更加的好吃，把这样的韭菜碎放在面糊里面均匀的搅拌。
接着我们准备一口平底锅，然后将锅放在火上进行预热，然后再将这样的面糊倒在这个不粘锅上，均匀的晃动一下，是这个面糊能够均匀的平铺在这个锅底。在煎制这个饼的时候，全程都需要用到的是小火，所以说这个活也是非常重要的，当这样的鸡蛋饼定型之后，我们可以进行翻面煎至另一面，差不多半分钟的时间就做好了这样的一道美味的韭菜鸡蛋饼就做好了，是不是非常的有食欲呢？
制作这个早餐饼的时候所用到的食材也都是非常简单的，而且全程都没有用一滴油，更加的健康有营养，我们吃起来也是非常的开心的，这样的，一个鸡蛋饼搭配上一些小菜，然后再配上一杯美味的豆浆，让我们吃得健康营养，一整天都是精神抖擞，今天就给大家分享到这里了，有什么不同的观点和看法，欢迎给我留言和大家一起讨论，喜欢本篇文章就多多关注我吧。
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