吸烟的危害确实很大，吸烟已经成为危害健康的重要问题，但吸烟具体有什么危害，下面我们讲一下。
1、致癌作用
烟叶燃烧产生的烟雾是气体、尘粒的混合物，含有大量的有害物质，含有尼古丁、多环芳香烃、酚、β-萘胺、苯并比、吲哚、一氧化碳、氢氰酸、乙醛、丙烯醛、氨、肼、甲醛、镉、镍、砷、铅等物质，其中致癌物质多达40余种。
吸烟致癌已经成为公认，流行病学调查表明，吸烟与肺癌、喉癌、膀胱癌、消化道肿瘤密切相关，吸烟者肺癌的风险是不吸烟者的10-20倍，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高出10-13倍。吸烟者喉癌的发病率增加10倍，膀胱癌发病率增加3倍。吸烟还可影响胎儿的发育，致使子代的癌症发生率明显增高。
目前肿瘤趋向年轻化，癌症不仅只发生在中老年人之中，年轻人也越来越多，同时二手烟危害也应受到重视。
2、呼吸系统疾病
烟草的毒性物质可直接损害呼吸道黏膜，影响纤毛摆动，诱发气道慢性炎症，气道重构，影响气流通过，导致气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺炎等多种疾病。
吸烟是慢性阻塞性肺炎（老慢支）的重要发病因素，抽烟的时间越长，烟量越大，发病率越高。慢性阻塞性肺炎的病人每年秋冬都会咳嗽、喘息、咳痰、气短，持续数月，严重者呼吸困难，稍动即喘息，非常痛苦。
3、心脑血管疾病
吸烟者是冠心病、脑卒中等血管病的主要危险因素。烟雾中的有害物质促进动脉粥样硬化，升高血脂，使血小板聚集，致使心脑血管狭窄、血流减慢，导致冠心病、脑出血、脑梗塞、高血压等疾病的发生。
心脑血管疾病是最常见的疾病，冠心病就是常说的心绞痛，脑出血、脑梗塞就是常说的“中风”，分别表现为胸闷、胸痛，口歪眼斜、肢体无力、意识障碍等，一旦发现需及时治疗，否则有致残、致死的风险。
较不吸烟者，吸烟者冠心病发病率高35倍，冠心病的死亡率高6倍，发生中风的危险高2-3倍。
4、糖尿病
糖尿病的发病机制在于胰岛素抵抗，或者胰岛素的不足，影响血糖代谢。
吸烟导致对抗胰岛素的激素分泌增加，抑制了胰岛素生成，增加胰岛素抵抗，促进糖尿病的发生。研究发现，每日吸烟15～24支者患糖尿病的风险是从不吸烟者的2.38倍。
5、其它
吸烟影响胃酸分泌诱发溃疡，可降低食管下括约肌的张力，导致食管炎，同时影响精子数量、形态、活力，以致受孕机会减少。吸烟与老年痴呆、流产、黄斑变性等有一定的相关性。
总之，吸烟影响机体多个器官，导致多种疾病的发生，对我们的健康造成巨大的影响。
上述讲解可能比较苍白，给大家一组数据。据WHO统计，平均每几秒钟就有一人因吸烟而死亡，2030年每年死于吸烟有关疾病的人，估计达10000万人。
再给大家一个更直观的对比，一个是长期吸烟者的肺，一个是不吸烟者的肺，其实长期吸烟者的肺更“焦黑”，更可怕，以免引起不适，就不上图了。
最后，希望大家远离烟草，每天少根烟，健康每一天，为了自己的健康，也为了所有关心您的人。
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