蒸鸡蛋别加水了，加“它”一起蒸，鸡蛋香甜嫩滑，女人常吃皮肤好|163

蒸鸡蛋别加水了，加“它”一起蒸，鸡蛋香甜嫩滑，女人常吃皮肤好

蒸鸡蛋是小孩子最喜欢吃的一种食物，而且很多家长都会把蒸鸡蛋当作孩子们的辅食，孩子在进食辅食的时候，他们的肠胃是非常脆弱的。稍微硬一点的东西他们就难以消化，而蒸鸡蛋嫩滑，如布丁好消化又好吸收，最适合给孩子们吃了。香香甜甜的味道还不油腻，这样清淡的口味儿，老年人也可以多吃一点。另外鸡蛋中富含蛋白质，女人常吃皮肤会变得更加细腻。

以前我们蒸鸡蛋总是喜欢在鸡蛋液里面加水，然后上锅蒸，但是加水蒸鸡蛋口感不是特别好，而且会有一些鸡蛋的腥味。后来人们想让孩子可以吃的更有营养一些，就想出了在鸡蛋液里面加入纯牛奶，然后上锅蒸，用牛奶代替清水蒸出来的鸡蛋，果然味道比普通的蒸鸡蛋好吃很多。

蒸鸡蛋别加水了，加“它”一起蒸，鸡蛋香甜嫩滑，女人常吃皮肤好！今天小编要给大家分享的是用水果和纯牛奶一起蒸鸡蛋。而这种水果是南方特有的一种香甜果子，它就是木瓜，木瓜对女孩子美容养颜是非常有帮助的。而且女人多吃一些木瓜还能帮助丰胸。

木瓜中维生素a和胡萝卜素的含量是比较高的，经常吃木瓜可以补血去虚寒。增强我们的体质，而且还能保护我们的眼睛。长期面对电脑工作的女孩子一定要多吃一些木瓜，既能防辐射又能保护眼睛，预防近视眼。今天我们就用木瓜来蒸鸡蛋，大家看好了，做法非常简单。

木瓜蒸鸡蛋

第1步：把木瓜洗干净从中间劈开，然后用勺子取出里面的瓜瓤，接着把木瓜的果肉也取出来放在干净的容器里面，用勺子把木瓜的果肉捣碎。可以直接放入破碎机中把它搅碎成木瓜泥。然后加入少量的白砂糖，搅拌均匀。

第2步：两个鸡蛋打入干净的碗中，用筷子顺时针打散之后加入纯牛奶，继续搅拌，让纯牛奶和鸡蛋液完全融合在一起。用过滤网进行过滤，这样鸡蛋会吃起来更加细腻爽滑，再把搅拌好的木瓜泥倒入鸡蛋液中搅拌均匀，然后把鸡蛋糊倒入挖空的木瓜里面。放在蒸锅中蒸8分钟就可以出锅。女人多吃这样的，蒸鸡蛋皮肤会越来越细腻，让你远离黄脸婆。