蒲公英在我们日常生活中是非常常见的，农村田间地头上随处可见，尤其是随风一吹的话，那个画面让人感到非常的唯美。
但是蒲公英也是一种药用价值非常好的养生食材，它具有很好的清热解毒、利尿消肿、消炎杀菌的功效。日常生活中，若每天坚持用蒲公英泡水喝，具有很好的养生保健功效，但是如果和其他食材搭配的话，效果可能会事半功倍。蒲公英加一物，养肝排毒，胃可能也谢谢你
蒲公英和它很“投缘”，每天泡一杯，或许肝变好了，胃也舒坦了
蒲公英+红枣
红枣在我们日常生活中是非常常见的，很多的女性朋友比较喜欢吃，因为都知道红枣中含有丰富的铁元素，能够帮助补充气血，达到美容养颜的功效、
如果将蒲公英和红枣搭配在一起，用来泡水喝的话，能够起到很好的养肝排毒的功效。能够有利于帮助排除肝脏内堆积的毒素和垃圾，而且还能够帮助修复受损的肝细胞，让肝更加的干净和健康。
蒲公英+绿茶
绿茶含有丰富的茶多酚，能够帮助滋养胃部，帮助修复受损的胃粘膜，而且还能够有利于抑制幽门螺杆菌的滋生，对于养胃护胃具有非常好的帮助。如果将蒲公英和绿茶搭配在一起，每天用来泡水喝，养胃效果或许会事半功倍。而且在一定程度上还能够起到抑制癌细胞入侵的功效，起到很好的抗癌防癌的效果。
蒲公英+桑叶
桑叶其实也是一种药用价值非常高的中药材，它对于降低血压起着非常好的帮助，对于高血压患者，若能够每天坚持用桑叶泡水喝，能够帮助辅助降低血压。
如果将蒲公英和桑叶搭配在一起泡水喝的话，不仅能够起到降低血压的效果，而且还能够帮助排出血液中的毒素和垃圾，更好的滋养血管，对于预防心脑血管疾病也具有非常好的帮助。
蒲公英+葡萄干
葡萄干酸酸甜甜的味道也非常受到大众的喜欢，很多的人在日常生活中会将葡萄干当小零食。其实如果在泡蒲公英茶的时候，放入一把葡萄干，会大大提高养生保健功效。
这两种食材搭配在一起，能够帮助补充体内的气血，促进体内的血液循环，排出体内的毒素和垃圾，能够更好的滋养人的皮肤，让人看上去更加的年轻和漂亮，对于美容养颜，延缓衰老起到非常好的作用。
希望这篇文章能够为你带来帮助，感谢你的阅读和支持，祝你身体健康。
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