长寿，相信大家一定不陌生。相信这是现代社会中，每个人的愿望，但是，很多时候，我们的身体却是非常脆弱的，很容易就会患上很多种疾病。像是高血压，心梗，糖尿病等等，这些疾病对自身健康的影响可能是非常大的。
很容易就会给我们的身体健康造成过大的危害，其实，你知道吗？我们的身体是否会长寿，很多时候都取决于，我们自身是否会有这几个特征，让我们一起来看看，哪些特征出现时，或能预示着我们会长寿。
哪些特征出现时，预示着我们会长寿
心率比较慢，人就会长寿
一般来说，我们的自身心率快慢，和我们是否会长寿有着很大的关系。往往，心跳速度越快的人，越容易短寿。拿动物来举例的话，小老鼠的心跳速度很快，活得就会比较短。但是，如果说是一只小乌龟的话，则心跳速度就会比较慢。
其实，这是有一定道理的，这是因为，我们身体中的细胞的分裂是有一定的寿命的。基本上，如果说我们的心跳速度过慢，则自身细胞分裂速度就比较慢，并且，新陈代谢的速度也会比较慢。所以，我们自然而然就会比较长寿。
肺活量大，人容易长寿
一般来说，肺活量是和我们的寿命有关系的，肺活量对于我们自身健康的影响是非常大的。只有肺部正常了，肺活量正常了，我们的新陈代谢才会有所正常。
再说的简单一点，其实，我们身体内的各个组织器官的生长，都离不开氧气的参与。我们的器官，组织，细胞，每个时候都是在消耗氧气的。所以，对于我们的自身健康来说，只有我们的肺活量正常了，我们的自身健康才会有所保障，身体内的毒素也会尽可能的排出体外，我们的自身健康才会有所保障。
用脑越多的人，越容易长寿
你知道吗？在我们的日常生活中，用脑比较多的人，也是比较容易长寿的。这是因为，一般情况下，用脑比较多的话，自身的脑细胞运转的是比较快的。这对于我们的自身健康是非常有好处的，可以很好的预防我们出现脑部疾病，预防我们出现老年痴呆等。
所以，为了我们的自身健康来说，我们需要经常用脑，尤其是对于我们上了年龄的人来说，经常用脑，对于我们的自身健康是非常有好处的事情。或能很好的改善我们的身体健康，这对于缓解自身压力非常有好处。
性格开朗的人，乐观的人，容易长寿
一般来说，如果说我们的性格比较开朗，性格比较乐观的话。我们也是要比那些悲观的人要更加容易长寿的。这其实是有一定道理的，很多时候，人生不如意的事十之八九，我们容易遇到不好的事情几率是非常高的。
至此，我们如果说比较开朗，比较乐观的话，其实，就能更好的解决问题，并不会因为不好的情绪影响到自身健康，这对于我们的长寿是很有利的事情，我们遇到事情，应该用乐观开朗的心态来面对。
以上，就是我们长寿的几种特征，这些特征，你都有所发现了吗？只有我们及时发现，及时改善，我们的自身健康才会有所保障。总的说来，这几个标准，对于我们的自身健康是很有保障的，我们可以自测一下，看看自身有没有这些指标。大家一定以为，长寿的话，可以小编又扯什么饮食，扯什么运动，其实并不是这样的。我们需要有所重视，只有这样我们的寿命才会越来越有保证。
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