父母都希望自己的孩子长得高挑出众，为了孩子能长高，可谓是操碎了心，孩子稍微比同龄人矮一些，父母恨不能把所有的营养都给孩子补上，就希望孩子快快的长。但其实孩子除了遗传之外，后天只要有良好的饮食习惯和行为习惯，也是可以改变基因的。
小于的父母也很纳闷，自己和丈夫都是大高个，本以为儿子也会遗传自己的身高优势，可是看着小于比同龄的孩子差了整整一大截，父母也开始着急，可是小于都已经16岁了，身高只有1米6，即使能再长，也不会有多大的空间了。
小于出生于一个农村家庭，父母以种地为生，偶尔出去打些散工，虽然不算富裕，但是一家人也很幸福。小于也很努力，从小就帮父母干活，学习到深夜，父母看他每天熬夜学习，虽然心疼，但想着能出人头地，就得付出加倍的努力，也就只能每天鼓励他。
小于10岁的时候，明显比同龄的人矮一些，但是父母不着急，因为小于的父亲身高1米8，母亲身高也有1米68，在村里也属于高个了，想着孩子怎么也得遗传父母的身高，可能就是长得晚些，所以就没有太过的在意。
直到小于16岁，其他同龄的男孩基本上都超过了1米7，可小于却根本没怎么长，还在1米6左右徘徊，这下父母着急了，赶紧带孩子去医院检查，可是检查结果却不乐观，小于的骨骼已经接近闭合，即使长也不会有太理想的结果。
医生介绍，虽然遗传很重要，但是后天影响也不小，如果营养不够或是经常熬夜的孩子，也会导致孩子身高不长，父母这才恍然大悟，为了孩子将来能有出息，小于经常性的熬夜，竟然是导致身高不长的“元凶”。
其实，影响孩子身高的因素有很多，在这里我们为大家整理了4种情况，家长们可以了解。
1、父母的遗传因素。
遗传因素是影响孩子身高的一个重要因素，当然不是绝对因素，一般父母高的孩子，身高也不会太矮，毕竟父母的基因在这里放着，但是也不能太过放纵，如果后天不好好“经营”，也是可能影响“遗传”的。
虽然父母高的孩子不一定能长高，但是父母矮的孩子，后天如果不加以“干涉”，长高的几率就相对于比较小，所以，就需要父母多费些心，通过后天的影响因素，来帮助孩子突破“矮的遗传基因”。
2、经常熬夜的孩子可能影响身高的发育。
睡眠是孩子生长发育的重要因素之一，脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。因为生长素的分泌有两个高峰期，一个是晚上九点到凌晨一点，另一个是凌晨五点到七点。如果在这两段时间内孩子没有睡着或者已经醒来，生长素就不会分泌，会直接影响孩子的身高发育。
3、营养不良的孩子可能长不高。
充足的营养是长骨生长的必备条件之一，当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。所以，家长一定要给孩子补充适当的营养素，孩子才能满足正常的需要，快快的长高。
4、儿童时期肥胖的孩子可能长不高。
大多数人可能都会觉得，孩子胖胖的比较可爱，或者是身体好，但是这样却对孩子的身高有很多的隐患，越是肥胖的孩子，生长激素分泌的就越少，而影响孩子身高的因素就是生长激素，生长激素分泌得少，会直接影响孩子的身高。
所以，父母想让孩子长高，不但看自身的遗传因素，还要给孩子补充适当的营养，保证充足的睡眠，多带孩子运动，只有通过先天和后天的共同努力，才能让我们的孩子身体棒，个子高！
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