我们的人生会经历各种各样的事情，给我们留下各种各样的感情。它们有的平淡，有的深刻，有的令人快乐，有的则令人悲伤，甚至痛苦。我们今天要讨论的就是当中带给我们深深伤害，领我们痛彻心扉的那一部分。
为我们应该如何面对一个感情，是淡忘还是铭记作出判断，关键要分析这种感情是什么，以及不同的处理方式分别会给我们带来什么，谁更有利于我们乐观健康的生活，以及积极向上的成长与发展。
痛，是一种不好的主观体验，我们基本上都不会很乐意地去感受它。痛彻心扉的痛，作为痛的一种极端形式则更是如此。这种痛在人们的心中就如同一道疤，一片阴影，限制着人的思维，继而影响着人的行动，它作为一块人的心中高度戒备的禁区存在着，一旦触及就会引起剧烈的反应，病理学上典型的表现就是创伤性应激障碍和躯体形式障碍。之所以说是障碍，正是因为它们确实给我们的生活制造着妨害。
对痛的记忆，以及对这种记忆的淡忘本质上都是我们的神经系统中一套自动运转的，经过人类长期进化而产生的机制。痛的记忆，原本为的是防止我们轻易再遭受类似的损害，但是它在我们的生活中却往往更多的表现为坏处。而淡忘这种机制，则有效地遏制了这些坏处的发作。
淡忘能够让我们走出苦痛的阴霾，更好地面对我们的生活。生活是一场永远向前的，充满挑战和机遇的旅行。而心中痛彻心扉的感情却总是如同一套坚固的挠勾，牢牢地把我们束缚在苦痛的阴霾中，无法以最好的精神状态来面对未来，把握机遇，迎接挑战。失败的感情、亲友离世、事业的惨败等等，这样沉重的回忆常常会因为所包含的感情太过强烈而先入为主地给我们的意思留下一些刻板的观念，限制我们之后的思维与行动。淡忘能够让我将脑海中不好的、妨碍着我们正常生活的那部分记忆逐渐淡化、抹除，将阴影驱散，清空制约我们思维和行动的因素，继而使我们重拾信心和热情，迎接未来的生活。
有的人可能会问“淡忘痛彻心扉的感情，会不会使我们吃一堑却长不了一智”呢？不会这样的，因为随着人类社会的发展，我们人，早已不再仅仅是生理意义上的人，我们发展出了理性的思维、构建出了完善的道德和法制体系，前者从主观上引导我们趋利避害，后者又在客观上为我们的生活提供了多方位的保护，它们已经足够保障我们生活的进行。
更重要的是，正如央视制片人陈氓所说“苦难不是财富，苦难本身什么都不是，对苦难的反思才是财富”，我们都知道，当怀着带着强烈感情的时候，我们是不理性的，这种时候的所谓“反思”，更有可能导致的是极端情绪的产生。怎么能够做到真正的反思呢?当我们遭遇苦难，产生痛彻心扉的感情时，我们应该把这份痛苦的感情淡忘，抽离出苦难当中不理性的部分后再去反思它，这个时候，摆在我们面前的才是真正的财富，对我们未来生活裨益无穷的财富。
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