一、2~3个月时
刚出生的宝宝，脊柱并不像成人那样有弯曲度，而是直的。这阶段的宝宝不适合用枕头，因为这阶段宝宝的脊柱很柔软，很容易受到外力的影响而变形。
在2~3个月时，宝宝脊柱开始形成第一个弯曲度，此时也迎来了宝宝第一个大动作发育——抬头动作。在孩子会抬头之前，他的脊柱是很脆弱的，承担不了头部的重量，所以三个月前的宝宝不适合竖抱，即使在拍奶时，也要让宝宝头部靠在拍奶人的肩膀上，给他一个支撑，避免宝宝头部所有重量都压在脊柱上，造成脊柱弯曲度异常。
就算是横抱，三个月前也不宜抱太久。这阶段的宝宝每天除了吃就是睡，睡醒之后家长抱一会儿就好，以免影响脊柱正常弯曲度的行程。
二、6个月时
6个月时，宝宝脊柱开始出现第二个弯曲度，此时的宝宝开始学习坐姿。不少家长心急，恨不得每天让宝宝多坐坐以锻炼他，这种做法也会对脊柱造成伤害。
宝宝学坐是一个循序渐进的过程，刚开始宝宝背后需要有所支撑才能坐着，后来慢慢能独坐了，但在8个月前，宝宝都不宜独坐过久，每次独坐不能超过15分钟。
这阶段的宝宝坐婴儿推车需要注意，因为不能长时间坐着，所以出门应选择可以大躺着的婴儿车，因为脊柱还很脆弱，长时间坐着会造成不正常弯曲度，影响脊柱正常发育。
三、一周岁时
孩子一周岁时，脊柱会迎来第三个弯曲度，此时的宝宝开始学习走路。到了一岁时，孩子的脊柱发育已经基本成熟了，但仍未完全定型，要到六七岁的时候才能完全成熟，所以仍有许多注意事项。
教孩子走路不宜过早，因为在走路时无论是脊柱还是双腿，都会承受很大的负担，如果走路时间过早，不仅会影响脊柱发育，还会导致宝宝O型腿。
等到孩子上学后，家长需要注意的事情就更多了，比如走路姿势、写字姿势等。孩子走路总是弯腰驼背的，一旦养成习惯，那以后就很难纠正了，不仅伤害脊柱，还影响整体气质。
写字时不要让孩子离作业本太近，要保持一定的剧烈，否则弯腰驼背、近视这些毛病都会找上门。
孩子脊柱发育需要一个漫长的过程，家长要把握好上面三个关键期，不要妨碍脊柱发育，万一孩子变成驼背，不管是身高还是气质都会受到影响，所以马虎不得，别因为自己一时疏忽影响孩子终身。
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