不知从什么时候，开始流行道德绑架。

吴京因为《战狼2》的大火赚下56亿，向灾区捐款100万，被网友质疑；赵丽颖因为自己大红，为家乡修路，被乡亲们嫌弃修的太少；孙俪因为热心公益，帮助了一名贫困大学生，却遭到了许多无理的请求。

尼采：迫使人们遵从道德，本身就是不道德的

生活中，有太多太多道德绑架的例子。我们要做的，就是保护好自己。

帮你是情分

01

不帮是本分

记得身边有个朋友。她是个大学生，待人很有礼貌。

一次周末，她去图书馆看书。室友说，你回来的时候帮我带一份晚饭。她高兴地答应了。接着，又有几个同班的同学都来找她，让她带饭。她有点不情愿地说，我不太方便。可对方却说，我们是同学嘛，要互相关照，你就帮我一次吧。无奈，她只好硬着头皮答应，只因为这句：我们是同学。

回来的路上，她拿了很多东西，还有外面马路摊买来的晚饭。她一个又一个送过去，心里却很不愉快。

朋友似乎看出了她的不快，把她叫到寝室外，聊了很久。

几天以后，我才知道，原来那个室友在她答应带饭后就告诉了其他人，所以才会有那么多人找她。而她，也渐渐疏远那位室友，不再理会。

这次之后，她与那位聊天的室友关系倒是更近了一些。事后，我问她：“你们说了什么?”她笑了笑说道，记着，别人帮你是情分，不帮是本分。没有必要为了那些不开心的人和事而忧心，也没有必要为了那些自以为善良的人无畏付出。

是啊，我们没有必要为了别人的事情而烦心，也没有必要一定要帮助别人。那些自称跟你是同学，就打着幌子一定要你帮忙，全不顾你的感受的，根本不是什么朋友。他们身上散发的，是贪婪与自私。

记得有一句是这么说的：好的关系不是一方面付出，不是道德绑架，不是消耗自己，而是两个人能让彼此看到更大的世界。

我们不需要为了某种自私的行为而买单，也不需要因为这种自私的言语而背上道德的枷锁。明星也好，同学也罢，都是普通人。

当你遇上道德绑架

02

该怎么办？

身边有许多人被道德绑架过。有亲人，有朋友，有闺蜜，有恋人。起初，他们都带着一颗温柔善良的心对待别人，于是对方开始不断地索取，甚至提出无理的要求。这让他们感受到很难受，但又无可奈何，生怕拒绝就会破坏双方的关系。

遇到这种情况，该怎么办?

首先，这是一种道德绑架。对方凭借着你是我的亲人或朋友，所以就要帮我的忙，这是不对的。我们不应以过高的道德标准去衡量别人，甚至威胁别人。这样做，只会让他们离我们渐行渐远。

《论语》里说得好：“己所不欲，勿施于人”。自己不愿意或不想去做的事情，不要强行施加给人别人去做。

面对道德绑架，我们可以：

1.提出自己的想法，告诉对方。

道德绑架多数是自己认识的人，所以我们可以告诉对方。

告诉对方，这样做让我感到很难受，我不喜欢；

告诉对方，这是你自己的事情，我没有义务必须帮你；

告诉对方，请不要以高标准规范我的行为，我也只是个普通人。

如果对方是真心关心你，他一定会采纳你的想法；

如果他因此而离开你，那这样的人一定不可深交。

2.远离那些道德绑架的舆论，不予理睬

生活中，不仅我们会面临道德绑架，名人，明星也会。摆在他们面前的，不是一张又一张熟悉的面孔，更的是来自陌生人的批判与质疑。

娱乐圈的老好人何炅就深陷其中。一次，他在抖音上发了一个搞笑视频，底下马上就有人评论：

何老师，给你发消息一直不回。你可以帮助一个小朋友嘛，她要换肝，没有钱做手术，才四个月的宝宝。

很快，这条评论被推到第一。而何炅，从始至终没有理睬。

有人支持，有人反对，有人说何老师根本没有看到。但不管怎样，这件事最终渐渐平息。

而何老师，用沉默保护了自己。远离道德舆论的中心，不理会道德绑架者的言论，才能保护自己。

3.保持良好的心态

每当我们拒绝他人不适当的请求时，总会被冠以“太小气”“不近人情”“不好相处”这样的标签。也许你会感到不快，试图答应别人的请求以获得他的好感。但其实真的没必要。

真正为你着想的人，懂得照顾你的情绪与感受，不会让你为难；真正关心你的人，不会提出过分的要求，懂得知足常乐。

所以，保持良好的心态，不要忧心，不用着急。爱你的人自然会考虑你的感受，不爱你的人留也留不住。

把你的善良

03

留给真正需要的人

今年疫情，许多名人，明星都进行了捐款。其中，最值得一说的，要数马云，支付宝的创建者。疫情一出，他捐款1亿元用于新冠疫苗的研发，还设立了10亿的医疗物资供给专项基金。随后，又向日本，美国等国捐献医疗物资。

这些年的他，热心公益，曾获第12届“中国首善”称号，捐款金额更是高达124亿元。如今的马云，不仅是个成功的商人，也是一名公益大使。

伏尔泰曾说：“美德与过恶，道德上的善与恶，都是对社会有利或有害的行为；在任何地点，在任何时代，为公益做出最大牺牲的人，都是人们称为最道德的人。”

马云，他做到了。他把他的爱心与善心带给了真正需要的人。

善良是一种美德，把它放到对的地方，就是一种爱心；把它放到错的地方，那就是一种滥用。那么，从现在开始，用你的爱心去寻找真正需要帮助的人吧！不要在意他人的看法，不要理会那些只考虑自己的人，不做道德的绑架者，做你自己，便好。