不知道一些身为唱歌初学者的小伙伴们有没有遇到过这样的一种情况，那就是自己在唱歌时突然感觉有什么异物卡在自己的喉咙里，结果感觉自己怎么也唱不上去，甚至持续久了还会唱得自己的嗓子痛。
其实人的声带是长在喉咽腔下方的甲状软骨（喉结）内的，而甲状软骨由于与上方舌骨相连。从生理结构上看，甲状软骨和舌骨都是软骨，向外扩张和向内收缩的程度不大，但可以通过下移喉咙可以改变现状。虽然女生看不见喉结，但是客观生理存在。所以，歌唱者必须保持喉头稳定，这样才能完全打开喉咙。喉咙稳定、声音位置往上，歌唱共鸣焦点就集中。如果不打开喉咙，反之就会挤、压，声音就会发闷、空而摇晃，甚至音不准，最后导致声带病变。喉头不稳定声音会颤抖，象羊叫，声音窄亮，缺乏弹性，滞重，喉管明显紧捏，听起来很吃力，无美感。怎样打开喉咙？
那么到底怎样才能打开喉咙呢？
1）打开喉咙主要是指喉咽腔部分，使喉、口、鼻整个咽腔形成一个适合发声共鸣的通道。常见的打哈欠，口盖收缩成拱形，鼻腔开放，鼻翼扩张，舌根放松，舌平放在下牙后，喉头处在吸气位置上，这样喉头就是打开的。
2）想象喉咙的两侧有两堵墙努力往外推，感到颈部往四周扩张，喉咙的两边的肌肉往下拉，但不能压。找胸部的支点，用咳嗽的感觉去体会。
3）模仿中音或模仿厚而宽的嗓子唱，但是不要模仿音色。练唱一些中音的作品，慢慢去体会，再就是用大笑或仰头去体会。
唱歌练习尽管很重要，但是也要记得保护好自己的喉咙，人类的喉咙虽然也有恢复能力，但是持续的去损坏喉咙会导致自己的声音永久性的沙哑，到时候对于喜欢唱歌的人来说就得不偿失了。
我建议在进行唱歌练习时，如果训练到喉咙有点痛了，先休息五分钟再喝杯水，接着再休息五分钟便可以继续练习。
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