1.白癜风患者心理压力的主要来源

白癜风患者心理压力的主要来源主要与病情严重程度、皮损数量、发生部位、患者的年龄性别、所处的社会环境等多种因素有关。青少年患者，白斑造成皮肤颜色的不一致和暴露部位的白斑可能会受到同学的嘲笑和歧视，自尊心容易受到伤害，导致紧张不安、焦虑、忧郁、自闭等；成年患者，尤其是未婚患者心理压力常常会更大，因为同时受到生活压力和择偶压力，产生负面情绪的频率会更高。性格内向、从事服务行业的社交活动较多的患者表现更为明显。
2.白癜风治疗时要坚持自我保健

白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病，除了接受正规治疗外，患者一定要加强自我保健，树立与疾病斗争的决心和耐心。
正确就医：只有到口碑好的正规医院就诊，才能得到正确的诊断和合理的治疗。同时要正确对待白癜风疾病，保持良好心态，树立科学的就医观，积极配合各项治疗。
健康生活：起居要有规律，积极参与适合自己病情的锻炼和娱乐活动，避免疲劳，保证睡眠。饮食注意营养搭配，提高机体抗病能力。讲究卫生，保持皮肤清洁。
乐观心态：自觉克服不良情绪，消除精神紧张，培养良好、稳定的心态。保持乐观向上的精神面貌，胸襟豁达，性格开朗，提高心理应激能力，学会自我身心调整。