近一段时间网络上自测老年痴呆的图片最近很火，跟我来测一下吧！

你能在下图中找出12只老虎吗？如果可以说明你的大脑很健康。

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老年性痴呆是一种大脑皮层功能减退的临床症状，以进行性记忆、认知和行为障碍为主。按其发病原因可分为阿尔兹海默症(AD)，血管性痴呆(VD)和其他神经系统疾病所致痴呆。老年痴呆症患者的大脑萎缩，脑内神经元和神经突触明显减少，脑组织中布满了纤维缠绕、老化斑点和β淀粉样蛋白等病理性物质。乙酰胆碱、5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等大量神经递质的减少。

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患上痴呆的老年人可能会出现以下情况，显示出对时间，地点，社会以及家族成员关系的错误认识，例如错误地把儿子当成兄弟等等。出门后找不到回家的路，经常用的东西随手放哪就忘记了，咋都想不起来。

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怎样预防痴呆呢？

三，补充萃枫苷

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一，踮脚尖

现在，中国有2.7亿多心脑血管、中风和其他疾病的病人。那么治疗心脑血管疾病的最佳方法就是及早预防。蹑脚尖是很好的有氧运动

离心力：踮起脚尖时，小腿两侧肌肉每收缩一次，血液量就会增加一倍，大约是心脏脉搏排出的血量。风湿风湿痛不但能使心率保持在每分钟150次左右，让血液供应心肌足够的氧气，有益于心血管健康。另外，踮脚运动还能使四肢和大脑活跃起来，消除用脑时间长，突然站得高，眼前变黑，头脑晕眩的毛病。

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二，定期做有氧运动

可以改善身体功能，可以刺激脑细胞，使思维敏捷。因此，那些能在体育方面有所成就的人，往往思维也比较灵活。锻炼不能少，不管你是慢走，跑步，太极，还是广场舞，这些运动都能提高老年人体内的新陈代谢，改善血液循环，减少一些疾病的发生。