强直性脊柱炎的发病隐藏，初期症状不明显的患者难以察觉，随着疾病的发展，一些症状逐渐出现，其中早晨僵硬最明显，今天我们来调查强直性患者疾病初期出现的症状。
出现晨僵的原因
早上僵硬的原因是，睡眠和活动减少的时候，关节周围的组织会渗出液体或者充血浮肿，关节周围的肌肉组织会紧张，关节会肿胀或者僵硬，随着肌肉的收缩，浮肿液会被淋巴管和静脉吸收，早上僵硬也会缓和。强直性脊柱炎患者早上起床后，长时间卧床，长时间坐着时，腰骶部感到僵硬，早上僵硬在医学上被称为早上僵硬。

强直性脊柱炎的病理变化是韧带、骨膜、骨梁等有肉芽组织增殖，形成局部循环障碍。患者静止时间不长，特别是睡眠时神经兴奋，血液循环血液循环，使病变区充血、浮肿、渗出，关节活动受到限制、僵硬、发板出现。当强直性脊柱炎病情加重时，晨僵时间加长，而当强直性脊柱炎病情好转，则晨僵的持续时间缩短、程度减轻。因此，早僵是反映强直性脊柱炎症状轻度的好指标，反映患者体内无菌性炎的炎症反映程度。

晨僵一般分为三度:
1、轻度:
大为1~3个手指关节与手腕、手指关节同时发生，起床或醒来几分钟、几十分钟到一小时后，关节僵硬感减轻或消失。
2、中度:
大为4个以上的小关节和1~2个大关节同时受累，起床或醒来1~6小时后，关节的僵硬感减轻或消失。
3、重度:
多关节同时累及七个或以上全身，起床或睡醒后，虽经活动而感觉僵硬，通常持续6-12小时或全天候，但仍需服药才能缓解或缓解。

缓解晨僵的有效方法
1、积极有效的治疗：晨僵是反映强直病情程度的指标，因此，应对晨僵，治疗是有效方法之一。在疾病治疗和康复期间，强直性脊柱炎患者可以计算每天早上僵硬的时间，观察疾病的变化，以指导和配合治疗。

2、热敷按摩：睡前和早上起床时进行热敷按摩，可以缓解早上的僵硬。热敷可以用热毛巾放在疼痛处消除疼痛，扩张局部毛细血管，加快血液循环，消肿，缓解疲劳，缓解僵硬。推拿可起到舒缓经络，缓解疼痛，僵硬的症状，若强直性脊柱炎朋友觉得腰板硬，难以活动，可用拇指顺势按督脉(脊柱处)由上至下按压。

3、充足的睡眠：强直患者睡眠良好，睡眠时不蜷缩，保持不适当的睡眠姿势，睡眠时不压迫关节，睡前1小时做简单的拉伸动作。
4、缓慢起床，起床后缓慢运动：晨僵在经过运动后会稍稍好转直至消退。因此，强直患者早上起床时发现早上僵硬的现象，可以慢慢移到床边起床，起床后做简单的拉伸运动，伸展身体。等晨僵好转后，方可做大幅度运动动作。

身体一旦出现问题，最重要的就是要有及时检查的意识，一味地忍受或盲目相信偏方只会使病情越来越难以控制。