随着产假的余额日益减少，身为宝妈的我们距离开始朝九晚五的上班生活也是越来越近，可是面对家中宝宝的一日多餐，当妈的不得不为自己的宝宝考虑，为了其以后能够健康茁壮的成长，开始了一段艰辛“背奶生涯”。

母乳作为宝宝成长最好的营养品，其中蛋白质的含量极高，十分容易导致细菌的滋生，从宝妈挤奶的开始，奶水的存储，温度的调控，在到宝宝喝入腹中，其中的任何一个环节都至关重要。

如何存储母乳成了众多背奶宝妈技能树上必须点满的技能。在此小编特意将母乳的存储所有注意点都网罗出来，因为稍有不慎轻则母乳的营养急剧下降，导致宝宝营养不良，重则因为细菌的滋生，让宝宝上吐下泻，对肠胃造成不可弥补的伤害。

首先在挤奶的时候要注意自己的卫生，因为这时候的宝宝其抵抗能力较差，正是生病的高峰期，宝妈在挤奶前，应当清洗自己的双手和乳房，避免奶水中有细菌混入，对宝宝的健康有着很大的威胁，假如使用吸奶器挤奶，就要先用清水冲洗，再用高温杀菌，以此来保证吸奶器的卫生。

其次，将奶水挤出后，储存奶水的器具容量应该慎重地考虑，需要根据现阶段宝宝的成长发育，身体需要的营养成分，宝宝的进食用量等合理的选择，避免奶水过多，超出宝宝胃部的容量，引起浪费的情况，如果下次依然给宝宝喝剩余的奶，容易细菌滋生，有害宝宝的健康。

接着就是将存放的奶水放入容器后，切忌不管是放入什么容器中，都不可以装得太满，因为奶水中的主要成分还是水分，在放入冰箱的时候，因为温度降低，奶水的体积会增大，尤其是储奶袋很容易出现涨破的现象。

然后就是母乳的存放时间一定弄清楚，别让自己的宝宝喝到过期的奶水。一般在15摄氏度的环境中可以存放1天左右，0-4摄氏度的温度里可以存放2天左右，冰箱冷冻这一块可以存放1-5个月左右，虽说存放的时间很长，但是最好还是尽快给宝宝喝完。

最后在冰箱冷冻这一块的奶水，要要先将母乳放入冷水中，任其慢慢地融化解冻，这样不会破坏奶水中的营养成分，待其完全解冻后使用温奶器，或者是放入50摄氏度的温水中加热，轻轻的摇晃容器，使得母乳受热均均，才可以给宝宝食用。