本报讯（记者 赵婷婷）北京青年报记者从北京市气象台获悉，今天开始本市天空云量增多，光照条件转差，气温有所下降，预计今明两天本市最高气温为32℃至33℃。今天和24日，北京将有两场降雨，天气也将由前几天的炙烤变为闷热，气象部门提醒市民要注意防暑降温。

昨天是“夏至”节气，所谓“夏至三庚数头伏”。夏至过后，气温高、湿度大，市民消夏防暑记得要及时补水。昨天下午，北京大部分地区的最高气温超过了35℃的高温线，15时南郊观象台的最高气温达到35.2℃。全市最高气温出现在通州区仇庄村，达到40.0℃。

针对此轮连续高温，北京市气象台解读称，19日-21日，北京地区处于暖气团控制之下，天气晴朗，空气湿度小、光照条件好，加之北风扰动增加了近地面层湍流热交换，因此连续三天出现高温天气。其中，20日观象台最高气温达37.2℃，为今年以来最高值。21日最高气温35.9℃，出现在13时45分。昨天18时左右，由于本市大部分地区气温已低于35℃，市气象台于18时40分解除高温蓝色预警信号。

高温过后，本周北京将迎来两场降雨。第一场降雨出现在今天夜间，雨量不大。其中，山区出现雷阵雨的概率很大，市民前往要加强防范。第二场降雨预计出现在24日，为小到中雨级别，主要降雨时段集中在24日傍晚到夜间，不过也不排除24日白天出现分散性雷雨天气的可能。市民可以及时关注临近的天气预报。

这两场降雨虽然将白天的最高气温压在了35℃以下，但随着空气湿度增大，天气将转为闷热潮湿的状态。气象部门提醒，今明两天空气湿度有所增大，体感较闷热，市民中午前后应尽量减少户外活动，及时补水，注意防暑。预计未来7天，除24日、25日气温有所回落外，其他时间北京白天的最高气温在33℃至30℃左右。