在我们生活水平不断提升的过程中，我们身体似乎反其道而行。随着多种生活方式和环境的变化，不少人被贴上了“亚健康”的标签。尤其是最近被大家所关注的肺部健康。肺部炎症，肺部癌变，肺结节等开始成为不少人所关注的焦点。
家住山西的刘大叔，由于年轻的时候一直在煤炭工作。长期吸入颗粒物和在环境污染的地方工作，造成刘大叔的肺部出现结节。从2年前，刘大叔已经感觉到身体有些不适，经常出现咳嗽，胸闷的情况，但刘大叔一直没有太在意，感觉是劳累过度所致，结果半年前咳嗽时，有咳血的表现，才让刘大叔意识到身体的重要性。
于是去医院检查后，发现自己肺部已经有了炎症，而且有0.7厘米的肺结节。如果再不来检查，可能后期肺部会发展到癌变。刘大叔疑惑，为什么有肺结节但是自己没有感觉出来？
呼吸科医生告诉刘大叔，其实肺结节前期表现并不明显，这时候肺结节可能较小，但是当肺结节逐渐增大，影响到肺部功能的时候，会出现咳嗽，胸闷，呼吸困难等情况。其实2年前的身体表现已经给刘大叔发出了信号。
在检查出肺部问题后，刘大叔也在积极寻找方式来修复肺部，身边的朋友有说可以吃一些维生素E，改善肺部健康。于是刘大叔每天补充2粒维生素E，但时间转眼过去了3个月，肺部问题依然没有改善。
47岁大叔每天用维生素E养肺，真能养好吗？呼吸科医生告诉你实情
对于自己肺部受损的情况，刘大叔也坦言告诉医生，并说明自己每天在用维生素E养肺，医生听完刘大叔的描述，有些叹气。告诉刘大叔出发点是好的，维生素E对身体的帮助也有不少，只是仅仅依靠维生素E，作用并不明显。
维生素E属于脂溶性维生素，有一定抗氧化功能，对于肺部调节有一定帮助。而且维生素E对增强肺部功能其实有辅助作用。但是对于肺部已经受损的患者而言，只依靠维生素E，其实是杯水车薪。因为维生素E进入身体后，经过吸收运化，真正起到营养帮助的成分会逐渐被分解，对肺部起到作用也会大大降低。
对此，呼吸科医生坦言：若想润肺，或可吃1种食物，提高肺部免疫
食补：体硒双素
对于肺部受损的患者而言，可以经常补充一些体硒双素，有些肺结节的朋友也在补充体硒双素中，体硒双素是从小麦里获取而成的食物，成分比较天然，容易吸收运化。作用于机体免疫，改善肺部细胞免疫功能，对肺部受损有一定的缓解改善作用。
体硒双素其中富含的硒元素，可以直接作用于免疫细胞，增强免疫细胞活性，增强肺部细胞对细菌病毒的防御，清除能力，可以更好修复已经受损的肺部细胞，避免肺部朝着病变方向发展。同时体硒双素中的胡萝卜素和维生素E等，是我们人体所需的维生素，可以更好清除肺部自由基，促进氧化平衡，有助于血液流通和呼吸道的顺畅。
在医生的建议下，刘大叔积极食补了一些，加上个人良好的饮食习惯，运动，作息方式，肺部逐渐有了改善，一些咳嗽，胸闷等表现也逐渐消失，刘大叔在心态上也越来越好了。
关于肺结节形成的几个因素，应了解下：
1、长期处于污染的环境下，吸入颗粒物，灰尘等。
2、有肺病遗传史。
3、频繁抽烟。
4、呼吸道感染未治愈。
热门跟贴