“大夫，我老公这两年房事能力下降严重，经常是一两分钟就结束，根本不能尽兴。而且经常是刚勃起没多大一会就软掉。我们之前确实有些纵欲、不节制，但是自从我老公不行之后，有过一段时间的戒色。但是戒色好像没什么用，现在行房事还是泄得快。戒色真的没用吗？这种情况该如何调理？”一位粉丝留言说道。
首先我们说一下戒色有用吗？我们要知道人体是有自愈的能力的。但是只是靠戒色能不能调理好房事不振却要分情况而论。如果是伤肾伤精时间短、程度浅。那么你戒色一段时间，就会有明显的效果。如果你是伤肾伤精时间长、程度深。即使有药物的帮助下，也是需要戒色很长一段时间才能慢慢恢复。对身体的伤害不是一天造成的，也不是几天戒色就能恢复的。所以这个过程一定要有耐心。
在了解其详细情况时，因网友对她老公的症状描述很模糊。所以让这位网友把手机给到她老公。在和患者的沟通中了解到：在之前就感到有些敏感、不坚，但总觉得过一段时间就好啦。直到现在，夫妻生活已没有任何愉悦感。
除此之外，腰部酸痛、浑身无力、常年四肢不温症状明显；平时胃口不好，吃不下饭，还很容易腹胀、拉肚子。小便清长、大便不成形。舌淡，苔薄白，脉沉弱。综合辨证为脾肾阳虚。
分析：在我们中医的范畴里，肾阳是一身的阳气之根。肾阳虚衰可以使全身的阳气衰弱，最直接的影响就是同房难以勃起或勃起无力。脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱、运化不足，气血匮乏，不能充盈宗筋，就会出现不坚、易疲软的情况。肾藏精，肾阳亏虚，封藏无力，就会出现时间短的情况。加上气血不足，固涩无权，也会出现精关不固、泄的快的症状。
治则：温肾助阳，健补脾胃，固涩起萎。药用：枸杞子5克、侼灵参3克、肉苁蓉5克、桑葚3克，代茶饮或煎服均可。并叮嘱患者一定要饮食清淡，调理期间保持内心清心寡欲。
补气升阳，扶正固本，适用于年轻男性因过度熬夜久坐，房事生活过于频繁的透支所导致的；中年人肾气缺乏，腰酸、“起不来”，时间短，无力等房中尴尬，一般连续10-15天一周期，2-3周期即可改善。
方剂中侼灵参作为主药使用，根据《东北草药志》中记载（bo）侼灵参，入肝肾二经，属性温、味回甘微苦，含有丰富的植物醇锌、锰和皂苷等元素。其中锌属于特殊的元素，能够有助于缓解前列腺的初期肿和胀，对于萎谢、时间不够、腰腿疼等作用明显。享有“百草之王”的美誉称赞。
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