健身房有哪些器械? 运动小激情派 2021-07-19 21:11 打开网易新闻 查看精彩图片 健身房器材有很多,不一一列举,说几个常用的!比如这个是杠铃,主要是用于深蹲、推举,男性群体力量训练 打开网易新闻 查看精彩图片 哑铃,女性塑形减肥的首选器材 打开网易新闻 查看精彩图片 瑜伽球,瑜伽系列的!还包括瑜伽垫、瑜伽绳等 打开网易新闻 查看精彩图片 单体杠铃,用于小型的力量训练
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