导语：炎炎酷暑，现在已经进入三伏天了，相信大家都被热得无话可说。今天一大早就有一位同事，是一位娃娃的爸爸跟我讲他儿子晚上睡觉的有趣故事。
进入酷暑，小孩子越来越睡得不好，可能他会360度拼命翻转，早上起来会发现孩子在床上已经乾坤大挪移过无数次了。
而且半夜里会发现还睡得很不安稳，老是会发出一些不是很舒服的声音。确实，前几天进入了三伏天，现在正是一年当中最热的时候，不要说小孩，有时候大人都被热得只能投降。
都说养孩子是一个非常有学问的事情，无论是在照顾孩子生理还是心理上，都需要父母非常大的耐心和不断的学习一些知识。进入三伏天以后，比较小的孩子，基础代谢能力会比较快，但是他的体温自我调节能力和自主活动能力都比较差，
所以在酷暑的夏天，他们会睡得更加不安稳，甚至在夜里经常会出现哭闹的现象。关于酷暑夏天孩子应该怎么睡，小编根据一些经验总结了以下几点，各位家长切记在大夏天，再热也不能让孩子这样子睡觉。快拿起小本本记下来吧。
宝宝在进入三伏天后热得睡不好，父母别着急，三种做法是错误的
一、让孩子垫一些不合适的凉席
进入夏天，每家每户床上都会换上凉席，毕竟凉席可以为是夏天的一大神器。但是对于免疫力比较低，皮肤也娇嫩的小孩子来说，在凉席的选择上就非常重要，如果凉席选择不得当，也很容易让宝宝生病的。
凉席也分为很多种类。首先是草席草席的话，草席可以说是价格比较便宜的一种，有一定的吸汗能力，但是因为草席的质感比较软，以一些草为基础材料，所以它很容易受潮发霉，并且滋生很多细菌，所以要是给宝宝使用的话，还是不太适合。
特别是在雨水比较多的地方。
接下来是竹席。竹席的话比较耐用，而且它给人的凉爽体验感在夏天是非常好的。但正是因为他这种凉爽感，有时候孩子一上床，这种突然的凉感会让宝宝身体一下子适应不过来，而且它的透气性没那么好，并且容易折断，一不小心可能会划伤宝宝。
另外还有一种麻将凉席。这种凉席透气性很好，它也算比较平整，还有一定的按摩作用，但由于它中间缝隙太大也比较硬，很容易划伤孩子幼嫩的皮肤。
最适合给宝宝使用的，主要有冰丝凉席和竹纤维凉席这两种，这两种凉席的柔韧性和防潮透气性都比较好，而且有防止细菌生长的作用。只要注意凉席的正确洗涤方法和收纳，这两类凉席是可以助长宝宝睡眠质量的。
二、天气再热都不敢给宝宝吹空调
很多家长都会进入这样一个误区，认为空调吹得多，容易得空调病。特别是对于非常小的宝宝来说，他们不敢给他们吹空调，怕孩子的免疫力太低，一下子让他们适应不过来，但是这种做法往往是错误的。
所以很多宝宝在睡觉的时候都非常不安稳，因为实在是太热了，在夜里宝宝的头发出汗出的整个头都是湿的。因此在大夏天只要孩子已经热得不舒服了，就要适当的给他们开空调，而且空调只要开对方法，对于孩子来说是有益无害的。
开空调的时候，家长们注意要调到一个比较合适的温度；在开空调的时候，也不要让环境太过密闭，留有一定量空气对流的缝隙。
另外家长要分清是午睡还是晚睡，如果是晚睡时间的话，一般夜间气温会降低，所以晚上的空调温度可以适当的开高一点点，26到28度这个区间是比较适合的。
三、在睡觉的时候习惯让空调对着人吹
我们要注意空调是有风向调节这个功能的，在宝宝睡觉的时候一定要注意用手去感受一下空调的风向，看风向是否正对着孩子，宝宝是不可以让空调风向正对着吹的。正对着吹孩子很容易不适应，很容易感冒发烧了。
最好在睡觉的时候让风向向上，千万不要向下对着人直接吹，也可以买一个空调的挡板，这样子空调的风力吹出来会柔和很多，不容易让宝宝生病。
夏天天气越来越热，对于年幼的宝宝，家长们要格外的重视，很容易宝宝就生病了。关于夏天带娃的小妙招你们还知道多少呢，快来和我们大家一起分享吧。
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