几乎每个人身边，都有几位有口臭的人。尴尬的是，这些人仿佛自己不知道。
据调查研究显示，全球10%~65%的人曾患上口臭，我国成年人口臭患病率超过25%，其中约85%的患者因口臭与他人交流产生障碍。
你不会真的以为你的口臭是吃了大蒜、韭菜、榴莲引起的吗？
醒醒吧，如果刷了牙还是臭，其实是在暗示你生病了。
口臭并非是单一的臭味，是口气或口腔异味的统称。造成口臭的原因非常复杂，通常是身体出现了健康问题导致的。
以下这些疾病可能会引发口臭：
口腔疾病
牙龈炎、牙周炎等牙周疾病，口腔溃疡等粘膜病，龋齿、牙髓炎、牙齿残根、残冠等口腔疾病，容易存留食物残渣或产生牙菌斑，导致口腔内革兰氏阴性菌定殖，或在口腔厌氧性细菌作用下发酵分解，或金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌化脓感染，或唾液的质和量下降，同时蛋白质等有机成分的增多，使细菌大量繁殖，产生挥发性硫化物、吲哚和氨类等难闻味道物质，引起口臭。
鼻咽喉疾病
鼻窦炎、萎缩性鼻炎、急性咽炎、鼻咽脓肿、化脓性扁桃体炎、喉癌等鼻咽喉疾病，局部组织血液供给障碍，造成厌氧性细菌生长繁殖，或产生脓性分泌物，随着呼吸散发出难闻味道。
呼吸道疾病
慢性支气管炎、支气管扩张、肺脓肿、哮喘、肺炎等呼吸道疾病，也会引发口臭。
胃肠道疾病
急性或慢性胃炎、消化性溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等胃肠道疾病，同样也会随着呼吸散发出难闻味道。
全身性疾病
包括内分泌紊乱、肝或肾功能不全、尿毒症、糖尿病性酮症、胆囊病、白血病、维生素缺乏、肿瘤、重金属中毒、一些遗传性疾病等等。
由于机体脏器功能衰退、内分泌紊乱、免疫功能下降，正常菌群的多种微生物种之间相互制约关系失衡，影响正常的口腔黏膜功能，抑菌及自洁作用减弱，或因出现坏死组织，通过新陈代谢和血液循环途径，也会随着呼吸散发出难闻味道。
5种食疗方法清新口气
生活中应该如何摆脱口臭的尴尬？如何拥有清新宜人的口气呢？五种食疗可谓是口臭患者的福音！
丁香：中医眼中的丁香味辛但性温，有很好的三七效果，早在《日华子本草》中便有记载丁香的治口气的功效。一般口含丁香即可保持口气芬芳，目前大部分的漱口水中也有丁香这一成分。
姜茶：喝茶本身就有益于改善口臭的问题，而姜茶又是改善口臭症状的代表。姜茶中的姜含有姜辣素，该成分可以刺激口腔中酶的分解并祛除难闻的口臭问题。
橘子皮：橘子皮含有丰富的维生素C与香精油，在口中含化能止咳健脾、润喉生津的同时也有满口生香的效果。用橘子皮清新口气时应当选择干净清洁且无虫害病害的橘子皮，并且要清洗干净橘子皮上的农药残留物后方可食用。
酸奶：据日本横滨鹤见大学的相关研究，每天坚持喝酸奶能降低口腔内挥发性硫化氢的含量，对缓解口臭、清新口气有帮助。
绿茶：除了姜茶，其实绿茶清新口气的效果也不错，绿茶含有的茶多酚可以中和口臭，可以用绿茶泡水喝，不过直接嚼绿茶清新口气更显著。
相貌堂堂的人如果有口臭，只要一张嘴就能把人全吓跑，不用怀疑这就是口臭的“威力”！
如果不想有令人尴尬的口臭问题，那么生活中除了要注意养成良好的生活卫生习惯以外，也要正确的刷牙和漱口，定期检查牙齿口腔情况，尤其不要吃重口味的食物！
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