入秋一周后,明显感到天气越来越凉,家里的凉席也已换成了床垫,在这样凉意阵阵的天气里,吃些暖乎乎且能热身有营养的东西是最为合适的,比如红糖银耳汤圆就是个不错的选择,用红糖熬煮出来的汤圆银耳,别有一番滋味,它的营养就更不用说了,要知道红糖可有“廉价的补品”一称,尤其针对女性朋友,能够很好的提升气色,比面膜管用多了!

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这款红糖银耳汤圆做法也不难,虽然步骤多了些,但每一步都很简单,做好的小汤圆软糯可口,外表裹着一层红糖汁,吃起来那叫一个香,软乎乎的银耳也是十分美味,细细咀嚼还能吃到芝麻的香味,那下面就把这道红糖银耳汤圆做法分享给你们,感兴趣的朋友快来试试吧!

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【红糖银耳汤圆】

所需材料:糯米粉100克、热水76克、银耳一小块、红糖适量、熟的白芝麻适量

1、先来泡发银耳,将银耳泡在水里半小时,银耳无需太多,一小块的银耳就能泡发很多出来

2、趁着银耳泡发期间, 我们来做汤圆,将糯米粉和热水一起倒入碗内,用筷子搅匀后,戴上防粘手套,揉成光滑柔软且不粘手的面团,切勿用冷水揉面,因为冷水揉好的面团偏硬,待会搓汤圆的时候容易裂开,而用热水揉好的面团很软,便于后期操作

3、将揉好的面团分成若干份,全部搓成小汤圆状,汤圆做多大凭个人喜好,但是我觉得做小一点容易入味,而且吃起来也方便。汤圆全部搓好后,表面用保鲜膜或者盖子完全封盖住,放置待用

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4、锅内倒入适量的水,尽量多些,把泡发洗净的银耳,撕成小碎块状下锅,用大火先煮12分钟

5、12分钟后,加入红糖,红糖可以稍微多些,因为红糖的甜度没有白糖高,搅拌均匀,家里如果有红枣的也可以加点进来哦

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6、然后将盖子虚掩着盖,中小火煮10分钟,盖子千万不要盖严,容易扑锅

7、10分钟后,倒入小汤圆和白芝麻,用勺子搅动一下,防止粘在锅底,转中火来煮,煮的过程中一定要时不时的就搅动下,另外建议用不粘锅来熬煮,因为红糖熬煮到后期会很粘锅

8、一直煮到红糖汤水变得浓稠,不再是水样,就可以熄火了,只有煮到这个程度,汤圆才更能吃出红糖的风味,下图就是熬好的状态

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9、天凉了,要多给家人做这款美食,香甜软糯又营养,尤其女人要多吃,提升气色