梨:归肺、胃经,偏凉润,秋燥尤宜,燥热、便秘、干咳、
石榴:归肺、肾、大肠经,味甘、酸涩、性温;有开胃生津、温补养肺、收敛固泄(便秘的人不建议吃)!维生素含量高!
苹果:性平和,归脾、肺、肝、胆经。能生津润肺止咳,健脾开胃
山楂:归肝、脾、胃经,能消食化积。胃里消化可试试它, 山楂还能活血散淤
柚子:归肺、脾、胃经。偏寒,能止咳化痰、行气健胃消食,心脑血管尤宜
桔子:归肺、胃经,偏温,开胃理气,止渴润肺。多吃易上火
香蕉:归肺、大肠经,能清肠热、通便
弥猴桃:归脾胃、肝胆经,能清热解毒、生津止渴,健脾胃、利尿等等
葡萄:归肝、肺肾经,能生气皿、益肝肾、强筋骨、生津液等等,血糖低的尤宜
柿子:归心、肺、大肠经,偏凉,能清热、润肺、止渴,脾胃不好的吃多易生痰,忌与螃蟹同吃
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