你的脖子还好吗？你是否有经常落枕的情况？是否经常感到脖子发紧，发僵，甚至牵扯着肩膀，上肢的酸痛不适？脖子紧张时是否会感到注意力不集中，眼花，头晕，记忆力下降？是否同时会有失眠，烦躁的情况呢？如果答案是肯定的，那就要注意了，你有可能是得了颈椎病。据报道，我国有 2 亿人患有颈椎病，也就是说平均每 7 个人中至少有 1 位颈椎病患者。

颈椎病侵袭的因素有哪些？

1、外伤导致颈椎病

50%的髓型颈椎病都与颈部外伤有关。

2、肌肉劳损导致颈椎病

脖子长时间处于一个姿势，如低头工作、低头玩手机，肌肉劳损，颈椎就会疼痛，出现颈椎病。

3、骨质老化导致颈椎病

很多40岁以上的中老年人，颈椎总是会出现点问题，主要就是因为多年积劳成疾、骨质老化造成的。

“百病治之根”颈椎病的病因复杂，类型也复杂。下面了就分享给大家一个简单的小方！或许能帮你摆脱疼痛困扰！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、杜仲茶

原料：杜仲茶叶5克，水适量。

制法：把杜仲茶放入杯中，浇上开水，合盖闷3分钟后，打开，即可饮用，香甜美味的杜仲茶。

杜仲是一种药材，具有补血与强壮筋骨之功效，可以有效缓解颈肩酸痛等症状，最适合长期久坐的办公人员饮用。

2、保守法

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于此膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

融禾消痛贴：贴于体表能刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。可以在患处通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用。因其中有些走窜味强的药物，强刺激通过神经反射，达到止痛的目的。

复方南星止痛膏使用方便,见效迅速，但有部分患者在使用过程中出现局部皮肤发红发痒,起小水泡，还可能引起全身发热、面部潮红、声音嘶哑等不良反应,若不及时处理或处理不当可发展为局部感染、化脓。这是由于生天南星、生川乌辛热燥烈皆为大毒之品,因此本膏不良反应实为生天南星、生川乌所致。

万通筋骨贴：这药在市场上很火，主要是电视宣传营销的力度的，不过价格挺便宜的，使用过后感觉疗效只能说一般吧。缓解疼痛效果很不错，局部有破损者，不可将膏药直接贴在破损处，以免发生化脓性感染。