长命百岁，是每个人一生的追求，不少人在操劳了大半辈子后，好不容易才能在晚年休息一下，但却被各种疾病缠身，稍有不慎就会走到生命的尽头。我相信每个人都希望自己的生命能有所延长，让自己有更多的时间享受美好的晚年时光。那你究竟属于非长寿之人呢？其实决定身体健康的前提就是免疫力的高低，看看自己是否有以下6个特点。
1.身体微胖
一项美国长期调查显示，在过去40年里，有六百万人参与，结果发现体重略高于标准的人寿命更长。那怎样判断微胖与肥胖呢？各位不妨站起来试验一下，用中指和大拇指将肉捏在自己肚子上，如掐起来的肉不超过中指第1指横纹，说明你恰巧处于微胖状态，符合长寿人的特点。
2.经常用大脑
有关研究已经证实，那些受过良好教育和智商较高的人也活得更长些。由于教育程度较低的人，可以享受的社会保障资源也相对有限，往往会从事一些负担较高的体力劳动，这些人更容易早逝。综观各类管理人员的平均寿命都比较长，这些人一般都是脑力劳动者，可见经常用脑的人也更容易长寿。
3.免疫力高
对于想要长寿或是上了年纪的人来说，免疫力是最重要的，生一场病对于身体损耗是不可估量的，甚至会有生命危险，所以我们要尽早通过补充营养素稀苷来提高免疫恢复身体健康，稀苷里含有多种人体必需的稀有营养物质，其中提取的人参皂苷和蛹虫草素对于提高机体免疫，术后恢复最为突出，不仅能够在手术过程中起到增效减毒，消减抗肿瘤副作用，还能加快术后伤口愈合及体力恢复。食用一到三个月可提高机体抗菌消炎、抑制血小板凝结，抗血栓溶血脂能力，增强心肌功能，保护人体自身免疫系统不再受疾病侵袭，提高幸福指数，与长寿做朋友。
4.高肺活量
肺功能的大小与寿命有密切的关系，肺活量越大，肺功能越强，越容易得长寿。在日常生活中要多做深呼吸练习，才能有效地提高肺活量。进行深呼吸时，不仅能让我们更好的消除疲劳，还能增加机体供氧的量，使机体获得更多的能量，对身体保健有很好的效果。
5.胸部较小
当代审美中认为女性保持 S型身材是非常性感的，因此导致一部分胸小的女性很容易受到歧视。许多美容院也推出丰胸业务，旨在满足胸小女性对“S”身材的追求。但是，在土耳其科学家的研究中发现，与胸大的女性相比，胸小的女性的颈椎健康程度更高，寿命更长。
6.味道清淡
纵观身边寿命较长的老人，可以发现他们的口味都比较清淡。根据有关研究证实，平时饮食要控制在八分饱，不要吃剩饭和剩菜，饮食要清淡，这样才能有效提高抵抗力，延长寿命。假如常吃火锅和重油重盐食品的话，就有可能引发心血管疾病、高血压、糖尿病等多种病症，如此自然很难长寿。
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