秋季已至，闺蜜却发现自家的宝宝身高比同龄宝宝要高出许多，所以经常有宝妈来询问是怎么喂养的，都想知道能让宝宝长高的秘诀。闺蜜说，之前宝宝个子也不高，而且身体素质还不好，经常生病，后来去医院检查后发现是缺锌了，这才给宝宝补充的锌，补锌之后宝宝的个子也长了，免疫力也提高了。宝宝缺锌对身体发育影响很大，所以日常要观察宝宝的各种表现来判断宝宝是否缺锌。
宝宝缺锌的症状
当宝宝食欲不振，宝宝吃饭少但总说不饿的时候，妈妈要注意了。还有就是喜欢吃奇怪东西，比如吃纸屑、吃头发、吃泥土、沙石等。缺锌也会影响宝宝长不高，宝宝12岁前是长身体最明显的时候，如果宝宝长身体慢而且补钙也没效果那很可能是缺锌了。宝宝头发长得慢，而且发量稀少，发质偏黄、偏软，很可能是缺锌造成的。
正确的补锌方式
如果宝宝有以上的症状很可能是缺锌了，家长要注意及时给宝宝补锌。想要宝宝长高，补锌我们尽量选择食补，像我给自己的宝宝选择的就是营养全面的优博尊享盖诺安奶粉，其科学配比钙铁锌，让营养补充更合理；天然含有OPO结构脂，可避免钙皂降低粪便硬度，让宝宝远离上火、便秘，满足宝宝成长发育所需全部营养。此外，奶粉里面添加的乳清蛋白（1段高达70%，2/3段为50%）也超出了新国标要求，而新国标仅要求乳基较大婴儿配方食品中乳清蛋白含量应≧40%。
除了食补，日常生活中我们要帮助宝宝养成良好的生活习惯，这样有助于宝宝的健康成长。每天按时睡觉，尤其是小宝宝睡眠对健康影响是非常大的，人体进入睡眠状态后，生长激素的分泌会比平时旺盛，并且持续时间较更长，每天晚上22：00——24:00，是生长激素分泌的高峰期，因此要督促宝宝在晚上9点前入睡，以保证生长激素能够更好地分泌。
研究发现，多运动有助于腿部肌肉和长骨的发育成长，还能拉伸韧带，促进长高，多运动还能刺激脑垂体分泌生长激素，进一步促进宝宝生长发育。通过运动还可增加肠胃的蠕动帮助食物消化吸收，这样能更加有效的吸收营养，保证体格发育有充足的营养供应。
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