『印象·寒露』
你对“寒露”的感觉是怎样的?是白居易:“袅袅凉风动,凄凄寒露零”的凄凉?还是韩愈:“新开寒露丛,远比水间红”的明艳?亦或是王安石:“空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单”的忧愁?相信100个人,有100种答案;100个人,会有100个体会。
『勿忘·养生』
秋季的第5个节气、24节气排名17、24节气最早出现“寒”字……。它好像总是那么仓促地出现,然后将白天拉短,夜间拉长,将早晨和晚间与白天的温差拉开,与之相伴的还有霜冻。所谓,北方白云红叶深秋象,南方蝉噤荷残秋意浓。《月令七十二候集解》中说:“九月节,露气寒冷,将凝结也”。老话也这样讲:“一侯鸿鴈来宾,二侯雀入大水为蛤,三候菊有黄华”。好像寒露天生就带着一种凄凉。当然,赏景、观菊、吃蟹……金秋无论怎样,收获也的确不会太少。只是,人们在大饱眼福、口福之外,切勿忘了养生。
『养身·养心』
因为,到了寒露,雨水就会变少,冷暖异常,空气干燥。从中医角度,这叫做“秋燥”,最容易伤肺、伤胃;很容易引起皮肤干燥、口干咽燥,干咳少痰等现象,更有甚者会出现毛发脱落、大便秘结等症状。同时,由于气候对环境的影响,会导致人的情绪也不稳定,容易伤感、忧郁。因此,“养身、养心”,一个也不能少。其中,养身是养阴防燥、润肺、益胃。养心的重点是培养愉悦的心态,多与人交流、陪伴。
『愉悦·抗燥』
岩茶,具有先天“抗燥”的保健功能,以及令人“愉悦”的社交基因,在寒露时节自然不可少。它不仅能够润喉、生津,还具有养颜、排毒、利便、抗化活性等功能,能够有效的抵抗“秋燥”,当然,茶的香气,喝茶的节奏、方式,朋友的相依、相伴,也能帮你驱逐因环境改变的情绪不稳定,令你产生愉悦的心情。
『寒露心·密云龙』
余秋雨说:“真正的风景都只在人心”,如果说寒露的核心是“变”。那么,心不变又怎会在乎环境的改变?如果说寒露后的天气是冷的,那么人的心若是暖的,又怎会在乎寒冷的冲击?“寒露”十分,我们从室外走进室内,与家人、朋友围坐桌前,沏一壶“密云龙”,“岩骨花香”中我们暖身,家人、朋友的陪伴中我们暖心。用茶的功效抵挡外部变化对身体的影响,用茶的温度抵抗内在变化对心灵的侵袭。
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