绝大多数的孕妈随着肚子一天天变大，会发现肚子上慢慢的开始出现一条黑线，且颜色越来越深，越来越宽，甚至还会长少许的毛发，着实让人看着有点不舒服。

为什么会长这条黑线？是每个孕妈都会长吗？会消失吗？这条黑线有什么特殊的作用么？

今天，我们就和大家说一说这条黑线。

为什么会出现这条黑线？

这条黑线在医学上叫腹白线，俗称妊娠线。

腹白线是由两侧的腹直肌鞘在腹部的正中线上相互融合交织形成的，是一根白色的纤维索，腹白线是每个人都有。

怀孕后，孕妈的激素就会发生很大的变化，腹白线受激素水平影响，色素沉着，颜色加深，就会出现妊娠线，属于正常情况。其实孕妈乳晕发黑也是因为如此。

每个孕妈都会长妊娠线吗？

妊娠线通常在孕 5 个月左右就会出现，随着孕周的增加，会越来越黑，越来越宽。

但由于孕妈体质、皮肤张力等原因，线条的颜色的深浅、出现的时间都会有点不一样， 比如，肤色偏黑的黄种人就会比白种人更容易色素沉着。

这也是为什么有的孕妈的黑线又长又黑，有的孕妈的黑线就没有那么长，颜色也没有那么深，但90%的孕妈都会长妊娠线。

妊娠线的作用

不少过来人说根据孕妈的妊娠线可以判断出肚子里的宝宝是男孩还是女孩：

说妊娠线比较长，差不多延伸到胸口的位置，肚子里怀的就是男孩，反之就是女孩。还有说妊娠线偏左，可能就是男孩，偏右的话可能就是女孩。

事实上，目前没有任何医生证据证明，通过妊娠线可以判断胎儿的性别。

决定宝宝性别的只有染色体，可以说从怀孕的那一刻，就已经确定了。

判断胎儿男女最准确的方法，依旧是通过B超来确定。其余说法，不过是老人们的一些总结罢了，孕妈妈听听就可以，不要当真了。

那妊娠线的作用是什么呢？其实通过妊娠线，可以判断孕妈的体质，除此以外，妊娠线还是一个重要解剖标志。

妊娠线把我们的肚皮分为左右两边，在解剖学上是一个非常重要的标志。

孕妈妈的体质是不一样的，妊娠线也会有很大的差异。一般来说那些肤色比较白的人妊娠线就比较浅，那些肤色比较黑的人，妊娠线的颜色也会较深。

妊娠线的消除和预防

对于比较爱美的孕妈来说，妊娠线和妊娠纹是一个等级的。一心想着会不会和妊娠纹一样，永远都那样了，该如何消除。

其实，对于妊娠线，孕妈们不必过于担心。妊娠线是怀孕过程中非常正常的现象，根本不用刻意地去掉黑线，

因为通常在产后，随着体内激素的下降，妊娠线也会慢慢的变淡或消失。

但由于身体色素沉淀速度不同，也有妈妈要1-2年才会消失，只有极少数的妈妈黑线不会完全消失，还能在肚子上隐约可见。

那有的孕妈就会问：有没有预防妊娠线的方法呢？

其实，妊娠线和妊娠纹一样，没有绝对的方法可以预防。

唯一靠谱一点的就是，体重的快速增加会影响腹部皮肤的瞬间张力，加重色素沉着的现象。

所以，控制体重，有利于预防妊娠线，当然也可以预防妊娠纹。

其实，无论是妊娠线还是妊娠纹，只要我们yoga积极的态度去看，它就会有不一样的意识，就和我们的皱纹一样。

皱纹是对时间的致敬，而妊娠纹和妊娠线，是我们的功勋章。