颈椎病的危害，你知道多少？可能比你想的更严重！

由于现在人们长时间低头伏案工作、长时间看手机，使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等不良习惯，使颈椎发生退行性变。当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛，如果有脖子痛，颈椎不适应引起足够的重视。

一、颈椎病有哪些危害？

1、吞咽障碍：吞咽时有异物感、梗阻感、少数患者有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等感觉。

2、视力障碍：表现为视力下降、眼部胀痛、怕光、流眼泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别还发生失明。

3、颈心综合征：表现为心前区疼痛，胸闷、心律失常及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。

4、高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。

5、胸部疼痛：顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛。

6、下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行、有些患者走路时有“踩棉花感”，个别患者伴有尿频、尿急、排尿不畅或失禁。

7、猝倒：常因突然扭头身体失去支持力而突然摔倒，倒地后能很快清醒，一般没有意识障碍，无后遗症，有头晕、恶心、呕吐、出汗等症状。

二、正确的治疗颈椎病方法

1、如好冷敷凝胶

主要由活血化瘀的材料熬制的，容易吸收，修复退变椎体，缓解神经根受到的压迫及紧张，促进血液循环，疏通经络滋养受损椎体、改善关节僵硬、麻木的情况。可以做到恢复颈椎疼痛，麻木的问题。

2、万通筋骨贴

适用于因风湿、类风湿性关节炎，肩周炎、颈椎病、腰肌劳损，骨质增生，跌打损伤，腰间盘突出等引起的疼痛及腰腿疼痛，坐骨神经痛。万通筋骨贴对于颈椎病是有作用的，可以缓解颈部的疼痛和疲劳。

3、日本大判

温感的穴位膏贴，针对颈肩腰腿痛，关节疼痛等，有效促进血液循环，减轻肩部疼痛，腰痛等症状。78枚的尺寸比156枚稍大。它的缺点也很明显，就是膏药太小，一旦痛处较大时就没办法处理了。

三、生活中如何预防颈椎病？

1、避免长期低头

颈椎病在急性发作期或第一次发作时，应注意适当休息。长时间工作，容易使颈部肌肉、韧带因长时间的拉伸导致疲劳损伤，从而加速颈椎椎间盘退变。

2、工作时间过长会加重肩颈部软组织的负荷，所以最好每隔1小时起身活动一下。预防慢性劳损，除工间或业余时间动一动外，还可选择适合自己的运动，进行增强肌力和体质的锻炼，这是预防颈椎病的方法之一。

3、合理科学用枕

枕头是颈椎的保护工具，一个成年人，每天睡眠6-9小时，即每天有1/4-1/3的时间是在睡眠中(枕头上)度过的，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。