李大哥今年45岁，妻子身体不好，还有一个正读大学的孩子，所以一家三口的开支就指望着李大哥，为了能多赚一点钱，李大哥背着行囊来开了家，去了大城市打工。

李大哥找了一个工地，管吃管住，待遇还不错，可是干了没多久，李大哥感觉身上莫名其妙的长了不少“瘊子”。这些瘊子摸着比较粗糙，而且比较坚硬，李大哥觉得不疼不痒，于是就没有放在心上。

后来，李大哥的一个工友告诉他，这些瘊子看着不正常，前段时间就有一个工友长了这样的瘊子，查出来HPV阳性。这让李大哥有些害怕，急忙去医院也做了检查。的确，李大哥是感染了低危型HPV，可是他很纳闷，自己一个大男人，咋会感染HPV呢？

医生解释到，HPV感染男女都会感染，只是男性的感染几率要比女性低一些，但是也要引起重视，不然很容易发生阴茎癌和肛门癌。

这可把李大哥给吓坏了，自己又没做对不起老婆的事，到底是怎么感染的呢？原来李大哥平时总是和工友混用毛巾，有时剃须刀也会混用，HPV可能就是这样传染给他的。

医生提醒：出门在外，小心HPV，这几种东西不能乱用

1、浴巾、毛巾

无论是浴巾还是毛巾，这都属于我们的私人物品，会与我们的皮肤直接接触，所以一定不能乱用，一旦接触了HPV感染者使用的毛巾，也有被传染的可能。

2、剃须刀

剃须刀在使用的过程中很容易弄上皮肤，一旦使用了HPV感染者的剃须刀，很容易将病毒带入体内，因此增加HPV的感染几率。

不想招惹HPV，日常做好2件小事，可帮助顺利转阴

1、补充营养物质

不论男女，免疫力低的人都更容易感染HPV，所以营养的补给很关键。建议免疫力低的人每天补充【硒优素】，人体一旦缺少了硒元素，就会导致身体免疫力下降，细胞抵抗病毒的能力也会减弱。

硒能帮助调节人体的免疫细胞，促进淋巴细胞的生长和繁殖，进而加速清除HPV，为宫颈筑起一道免疫屏障，以防HPV持续感染，减少宫颈癌的发生几率。

2、坚持每日锻炼

想要HPV更快转阴，每天坚持锻炼是很有必要的，大家不妨选择一些有氧运动，如跑步、游泳、健身操、快走等，这对提高身体素质很有帮助，也能促进血液循环和新陈代谢。