秋冬季节，随着寒潮来袭，很多风湿病患者会出现关节疼痛加重的情况，使他们提前进入了“寒冬”。尤其是一些类风湿关节炎患者，逢降温或下雨就会提前感觉关节不适和疼痛，有的患者戏称自己比天气预报还准。

很多类风湿关节炎患者会告诉我们，天气变化会诱发或加重他们的关节疼痛。同时，有学者在类风湿关节炎患者中进行了调查，相关调查显示，有超过80%的患者主诉关节疼痛与天气变化密切相关。半数以上的患者认为在天气变化之前关节就开始出现疼痛。其中潮湿、雨天、寒冷的天气状况及其气温剧烈变化时对患者疼痛影响较大。

关节炎是如何预报天气的？

其实，虽然天气变化影响类风湿关节炎患者关节疼痛的现象普遍存在，而气象因素对类风湿关节炎的影响非常复杂，是多种因素相互联系、相互制约综合作用的结果。因此，对于该现象背后的机制仍缺乏确凿的科学证据。湿度变化主要通过影响皮肤表面水份的蒸发，进而影响组织及细胞的液体平衡。对于类风湿关节炎患者，本身存在局部组织的炎症，致使病变部位压胀和酸痛感。而外界湿度增加、温度降低、室内以及衣服的覆盖都会使皮肤表面的蒸气压升高，进而影响皮肤表面的水份蒸发，而加重关节肿胀及疼痛。

如何应对天气变化导致的关节疼痛加重？

融禾消痛冷敷贴：
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个人感觉这款值用效果最好。纯中药制成。活血通络。不过敏。贴上会持续发热。我一共连续不间断的贴了一个月。患处一点都不疼了。明显的感觉到在好转。

撒隆巴斯：

新款药味道好闻，能够缓解僵硬，但是药效不快，需要长时间贴才有效果，还有就是太小了，覆盖面积小，有局限性。

虎镖痛可贴：
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这个用的都不知道我放在哪里了，用在关节上直接发烫，烫的很疼，一点都不舒服，还没效果，慎入。

关节处要注意保暖，避免潮湿对改善关节炎也有作用。患有关节炎的患者，想要缓解关节炎，还应注意保暖，特别是夏天不要贪凉，冬天要注意用热水泡脚。养成好的生活习惯，可以增强体质，对缓解关节处的不适也是有利的