脂肪肝是通过影像学的检查，发现我们有脂肪肝。

一般来说，如果肝脏肝内的管道显示清晰，判断为轻度脂肪肝；如果欠清晰是中度脂肪肝；如果是不清晰，可以判定为重度的脂肪肝。通过CT的肝脾比值来诊断轻中重的脂肪肝。如果肝脾比值小于1，大于0.7，我们是诊断轻度脂肪肝；在0.7到0.5之间是诊断中度脂肪肝；小于0.5是诊断重度的脂肪肝。同时还需要根据肝功能和血脂等等情况判断。

脂肪肝程度的判断和病情的轻重一致，脂肪肝程度越重，说明肝细胞受损越严重，通常脂肪变严重的患者，肝组织会有炎症损伤以及显微组织的增生。随着肝细胞脂肪变的加重，患者会出现相应的临床症状以及生化学的改变。

一般来说，脂肪肝的症状是比较多的，轻到中度的脂肪肝往往没有任何的症状，偶尔有肝区的不适，肝功能有的患者会有轻度的异常，所以很难引起人们的重视，往往会忽略治疗。而中到重度的脂肪肝会伴有腹胀、乏力、右上腹的剧痛或者压痛，严重患者会有发热、白细胞增多的表现。脂肪肝的症状没有其它疾病明显，日常生活中我们要加以留意，一般建议定期到医院做肝功能的检测和血脂的检测，另外就是腹部B超的检测，提高我们的检出率。对于脂肪肝的治疗，我们主要还是通过饮食、运动加药物三联合的治疗来为主。

饮食调理

建议如下：1、要进行低脂、低糖、低盐的饮食。平时可以保证蛋白质摄入，如可以进食鱼、虾、瘦肉等这些食品，晚餐不宜过饱，平素可以多饮水，千万不要喝甜饮料，同时食品中也可以多食一些纤维素和维生素多的蔬菜、粗粮，这些饮食对人体也是好的。因此只有控制饮食摄入，减少高热量、高脂肪、高糖类的饮食，才可以更好地控制脂肪肝的发生、发展。

运动调理

有氧运动对脂肪肝最有效，有氧运动包含快走、慢跑、游泳、羽毛球等等，这类运动消耗体能较大，但是时间要求较长，至少0.5-1个小时以上，而且要持之以恒，频率1周至少要三次以上。

药物治疗

当脂肪肝发展为脂肪性肝炎，也就是肝细胞受损了，需要用药治疗，用保肝药物，但是一定要慎重，不要滥用保健品，因为过度的用药反而过犹不及，甚至会带来副作用。中医治疗脂肪肝的效果比较理想，中医疏通化纤法治疗脂肪肝可以疏肝理气、补气健脾、养血活血等，从根本上治愈脂肪肝。

——邯郸市肝病研究所中医疏通化纤法