柿子，是秋冬时节特有的水果。其独特的颜色和特有的口感，收获了一大批忠实的“粉丝”。不过，还有很多小伙伴对吃柿子很顾虑。其实那是因为你不知道柿子有多好！

青柿子

《随喜居饮食谱》记载：“鲜柿甘寒。养肺胃之阴，宜于火燥津枯之体。”

将未成熟的青柿子250克，捣烂取汁，分次温开水冲服，可辅助治疗缺碘引起的甲状腺肿大。

柿饼

柿饼是很多人都吃过的一味小零食，它既没有鲜柿子的涩感，又没有吃出胃柿石的风险，而且口感甘甜。

中医认为其味甘、性平，具有润肺化痰、健脾涩肠、止血等功效，用于燥咳吐痰、脾虚食少、腹泻、便血、痔疮出血等症。

柿霜

提到柿饼，就离不开它表面的柿霜。

《本草纲目》记载：柿霜乃其津液，生津化痰，清上焦心肺之热，治咽喉口舌疮痛。虽然很不起眼，但柿霜是清热生津、润泽止咳止血的良药。

有口腔溃疡的朋友，把它用小棉签沾下来，然后抹在口腔里溃疡的地方，可以缓解疼痛，减少烧灼感。

柿蒂

柿蒂虽然不起眼，但也是一味良药。

其性苦、涩，平，归胃经，有降逆下气、清热润肺、生津止渴、健脾化痰的功效，是中医治疗呃逆的要药，称“止呃要药”。

《本草纲目》中提到“古方单用柿蒂煮汁饮之，取其苦温能降逆气也。

柿叶

柿子叶平时我们很难接触到，但实际上，它的功效可不小！

取嫩柿叶适量，开水泡，代茶饮，有软化血管、降低血压、防止动脉硬化，并有清热健胃、助消化作用。

最后，大家一定要记住：柿子好吃，不能贪多，每天1~2个即可