如果你身边有一个控制型的人，不断地给你提要求，凡事都要听她的，她说的永远是对的，让你感到无比的压抑，总想要逃离......

为什么一个人会有特别强的控制欲呢？

从心理学的角度来说，常见的原因有三点：

第一 她害怕自己没有价值，需要不断的在大事小事上去证明我是对的，我行。

第二 害怕自己不被需要，对她来说，只有在别人需要自己的时候生命才有意义。所以他努力去做好别人的同事，别人的伴侣，别人的父母，唯独不知道如何去做自己。

第三 她害怕不被爱。因为对她来说，你听我的就是你认同我，就是你爱我。如果你不听我的，就代表你不爱我。

所以控制的背后，其实都是充满了恐惧，恐惧自己没有用，恐惧自己是否真的被爱着。

其实所有的控制者也是被控制者。因为别人听我的，我就高兴，别人不听我的，我就不高兴。所以我的整个生命都是被别人牵扯和控制的。

如果你是一个控制欲很强的人，可以试着去探索一下自己恐惧的来源，看看到底是因为怎样的经历，让你现在会如此的不安和恐惧。让关注点落回到自己身上，我到底想要的是什么。