钙铁锌口服液目前是儿童常用的营养补充剂之一，帮助身体补充所需的微量元素，促进生长发育。但有不少家长在挑选时都没有自己的标准，不知道怎么判断钙铁锌口服液什么牌子好，店员说什么就是什么，其实要想知道一款钙铁锌补充品好不好，只要从以下四个方面出发即可。

1、营养来源

优质的营养来源是营养价值的高低的决定因素之一。市面上的补充剂钙源主要分有机酸钙和无机酸钙，不论是溶解性还是生物利用率方面，有机酸钙都比无机酸钙要好，而且易吸收，更温和，对胃肠道没有负担，是儿童补钙的首选钙源。

2、营养配比

虽然不同年龄段的儿童对微量元素的每日需求有所不同，但都需要保持钙铁锌含量水平均衡，避免因某一元素过多或过少对其他元素的吸收利用产生不利影响，因此挑选钙铁锌口服液时要注意元素配比是否科学合理。

3、添加剂

市面上部分口服液为迎合儿童口味，可能会添加白砂糖和果糖，大大提高了儿童龋齿的可能性，还有部分商家可能为了让液体看起来更诱人，添加不必要的人工色素，安全性无法得到保障，因此查看添加剂成分是挑选时必不可少的步骤。

4、口感

液体剂型的补充剂较固状的好吸收，易消化，但如果口服液中的营养物质粒径过大，食用时会有明显的沙粒感，口感欠佳，可能会引起小朋友的抗拒。

综上所述，钙铁锌口服液应该选择钙源优、配比合理、无添加剂和口感好的，比如自然唯他的钙铁锌口服液，就很适合1-10岁的儿童。

从钙源看，自然唯他钙铁锌口服液采用的是柠檬酸钙，属于有机酸钙，不会对儿童娇嫩的肠胃产生刺激，钙源优且温和；

掌握正确的挑选方法有助于我们在繁多的产品介绍中抓住关键信息，挑选出更适合自己的产品，看到这里，你知道怎么分辨钙铁锌口服液哪种好了吗？如果还是不确定的话，不妨试试自然唯他的钙铁锌口服液，相信不会令你失望的。