57岁的肖大姐是一名环卫工人由于工作原因每天都是早出晚归的。有时候早上就随便吃几口对付一下但是肖大姐却从来不吃油腻、高脂肪的食物这是因为早在半年前她被查出糖尿病自此之后就开始忌口。
前些日子肖大姐经常感觉浑身无力精神状态也不好本以为是太累导致的就没怎么在意。谁知上周肖大姐在上班时突然晕倒被人紧急送往医院。
医生检查后发现肖大姐急性大面积脑梗血糖值已经飙升至17.8mmol/L血液浓稠引起了脑部梗死。最终肖大姐还是因为病情过于严重不幸离世。
随后医生从家属处了解到她的病情恶化?得?如此快和平时的“早餐”有一定关系。?
57岁大姐糖尿病离世卫生组织呼吁2种“早餐”尽快停用别贪吃
1、咸菜馒头加油炸花生米
馒头配咸菜爽脆可口非常下饭但是却不适合糖尿病患者食用。因为咸菜是用盐腌出来的而摄入盐分过多会阻碍胰岛素的分泌无法有效调节血糖不利于血糖稳定。而且馒头中的淀粉也会转化为糖分升高血糖。同时盐分摄入过多可诱发血压升高同时损伤血管而糖尿病本身血管就容易病变。
油炸花生米富含油脂长期吃容易诱发高血脂动脉粥样硬化这是她这次脑梗发生的祸根之一
2、火腿、面包
为了节省时间小面包、火腿也是?肖大姐?常吃的。然而火腿肠中含有大量的添加剂、盐等小面包中则有大量的糖精、防腐剂等成分呢根据《美国医学协会杂志—内科学》研究表示这些成分会损伤胰岛影响人体代谢阻碍糖分的排出从而导致血糖上升。?
提醒平时出现这几个“信号”要多多留意别满不在乎
1、皮肤发痒不适干燥缺水
2、异常口渴经常感到饥饿
3、尿液增多上厕所频繁
4、手脚冰凉经常发麻抽筋
5、视力下降体重下降
平时一定要少油腻多喝水，多一味酸
此处所指的酸可不是酸甜苦辣的酸，而是能够改善脑部疾病的枫烯鲨酸，枫烯鲨酸可以促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
我国王性炎教授在中国特有树种元宝枫中发现了少量的神经酸，后经过先进科学技术，萃取提纯后获得含量达6%左右的神经酸，命名为枫烯鲨酸，弥补了世界上神经酸稀缺的空白。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。
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