很多女性只在意月经少的问题，很容易忽略月经过多问题。主要是对于过得认识不同。按照教科书的定义，月经量每月超过80mL，就是月经过多，但是80mL是一个比较抽象的概念，通常以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于月经量过多。当然也可以和自己过去的月经量做对比，如果再合并有乏力、耳鸣、目眩等贫血症状的表现，更可以说明月经量过多，一定要正视。

月经多女性身体特征

月经量多多见于血瘀体质的女性。她们往往面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉淤紫;皮肤比较粗糙，或容易皮肤淤青;容易烦躁、健忘，性情急躁;月经时小腹疼痛，不喜揉按。经血淋漓不断或骤然下血量多，或经闭数月后又忽然暴下，色紫暗有块，小腹疼痛拒按，血块排出后痛减。

经血多的几个原因

经血多一两次基本没啥事大问题，如果连续这样就要对原因进行检查，器质性和功能性区别对待。其主要以下几种原因：

1、妇科疾病

（1）功能失调性子宫出血

功能性子宫出血，即无器质性病变的月经失调，常表现为月经不规律、经量过多、经期延长、淋漓不尽，甚至不规则阴道流血，严重时会出现大出血等症状。

（2）子宫肌瘤

常见的问题是子宫肌瘤，尤其是黏膜下的肌瘤。

（3）慢性盆腔炎

盆腔炎症是引起阴道异常出血的常见原因。炎症发生时，局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。

（4）子宫内膜异位症

简单来说，子宫内膜异位症就是本来长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴经期延长、月经过多等症状。

2、血液病

月经和人体其他出血现象一样，同样受到自身凝血系统的调控。某些血液病影响凝血，也会导致月经失调和月经过多，如血小板减少性紫癜、血友病、白血病、再生障碍性贫血等疾病。如血小板降低或者凝血酶出了问题，或者是在口服一些抗凝药物，如阿司匹林。

3、避孕方式不当

（1）宫内节育器

节育环是普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出的问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。

（2）避孕药物

如未按照说明书服用避孕药，或者漏服、错服，容易导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。

4、甲状腺

如果存在甲状腺功能低减(甲低)也可能导致月经量增多。

5、其他

气候及季节的变化、生活环境的变化、情绪紧张、过度疲劳、饮食不当等，有时也会引起月经过多。

总而言之，月经过多首先需要找病因，然后再根据年龄、生育要求、既往治疗的情况综合考虑，选择一个个体化的最优治疗方案。一般性的治疗，在子宫内放置一个缓慢释放孕激素的避孕环可有效地减少出血量;或者通过手术切除导致月经过多的子宫内膜。

日常月经量多应对办法

日常月经量多我们都是采取调养的方式，说起来就是不要过食辛辣温热饮食，也不可过劳或剧烈运动，以防经量过多。具体大家可以从以下几点做起：

1】、调情志。要保持心情舒畅，避免忧思郁怒。

2】、适寒温。要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，损伤血气，影响正常月经。

3】、适劳逸。月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动。

4】、节育和节欲。要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房。

5】、节制饮食。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣辛燥之品以免损伤脾胃而致生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。