乌鸡是一个非常有营养价值的好东西,经常喝乌鸡汤具有 ,滋阴补血,增强免疫力,美容养颜,益精明目等功效,有许多的好处,特别适合女性的朋友,那么乌鸡汤怎么炖才好喝呢?为什么有的人炖出来的乌鸡汤腥味比较重,鸡肉吃起来不好吃又老又柴,好多人在炖鸡汤的时候,都喜欢放些杂七杂八的调味料,乌鸡本身就是一种药材,添加太多的调味料,会破坏乌鸡本身的营养价值,所以制作乌鸡汤的时候,不要放太多的调味料。

我今天就把制作乌鸡汤的技巧分享给大家,我的这只乌鸡是我老妈养的,过年回家的时候就带回来一只,散养的没喂过饲料,纯绿色食品。下面开始制作乌鸡汤

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首先把乌鸡剁成小块,我不喜欢整个炖,没有那么大的锅。剁好了把乌鸡洗干净了,倒进锅里,加入适量的清水,一勺料酒去腥,盖上锅盖,水烧开后在煮两分钟,这样做好了吃着也不油腻,还能去杂质,

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接着把乌鸡从锅里捞出来放盆里,然后加清水多洗几遍洗干净了

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再把锅刷干净,乌鸡倒进锅里多加点水,再来几片姜和香菇,盖上盖子大火烧开后,转小火慢炖2个小时,

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再把山药段,大枣,葱段儿,加入锅里,这些食材适量就可以了,盖上盖子,山药煮熟就行,

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出锅前加点枸杞子,适量的盐调味儿,最后加点葱花出锅。

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