不敢回怼人，不敢正面交锋，哪怕客观说一句自己的想法，都是那么困难?这是为什么?
1.缺乏独立人格和独立思考。
有些人总是把握不住正确的回怼时机，要么一直用维持彼此的关系当作隐忍不怼的借口，要么突然用力过猛的爆发狂怼，要么不敢怼，犹犹豫豫总需要有个人给他个定心丸。要么不会怼。
有些人是讨好型人格，由于过往成长经历下致使自己形成的人格特质，他们习惯于讨好别人，委屈和压抑自己的真正感受，本质里面也包含着恐惧得罪对方后，会失去这段感情或破坏这段关系。
同时常会敏感、多疑、焦虑等，认为全世界的人都在语言暴力自己，会猜疑别人的话语都有些其它的含沙射影的意图。这个原因往往来自缺乏自我信念及自我认识，要通过外界对自己的评判和声音来认识自己是一个什么样的人。
这样的人，缺乏独立思考，没有自我的三观，人生观、价值观、世界观。习惯于依附外界的标准，例如别人的言论和大众习俗为自己的人生标准。从没真正的思考过，活一次，自己的人生到底要怎么活。
就是一步一步按照社会公约习俗，到了年龄该考学就考学，该结婚赶紧找对象结婚。进入到婚姻里，问题开始显现了，就逃避或者隐忍，因着社会压力，别人说的压力，可能即便在一段感情里不停的消耗，宁可消耗掉自己的一生，就因惧怕外界眼光和看法，也要继续消耗，不能离婚。过上了一切都不由自主的生活。
之后会感觉到各个方面都越来越失控
其实失控，不仅是你自己控制不了的局面和一些负面情绪，从更深层次的心理学角度来看:失控，也许也意味着，你是先失去了自己。
2.人际边界感模糊，以及缺乏自我边界
不知道人和人之间是需要保持安全距离的。不知道面对不同角色的人，是要有不同的态度的。总是混淆生活中的人物角色。把同学当成好朋友，把同事当成好朋友，把好朋友当作可以越过雷池反复伤害自己的人。记住，这个世界上没有谁是因为你们关系特殊，就可以伤害你。
而缺乏自我边界感呢，就是他不知道什么是被欺负。
自尊水平较低的人，不敢轻易发表自己的立场言论，还会喜欢与别人进行对比。当对比后觉得自己比对方强，才会感受良好，言语交谈能自然很多，一旦发觉自己某些方面，不如对方时，会瞬间陷入自卑和脆弱当中产生回避状态。
不敢与对方正面交锋，哪怕仅是客观的说出一句自己的想法，都是那么困难。而一旦交锋，就是用力过猛的回击，令大众觉得事件发生的莫名突然，而产生人际疏远。
自卑的人内心深处的声音认为，有些话表达了也没人能理解，还要遭人嘲笑。表达了也未必能得到解决。就是这样一次一次委屈、压抑着自己的心声。
而这些问题其实是一个人从小到大的成长史中积累下来的人格深层次的问题。如果想要自己活的更快乐更洒脱，可以去调整或补充自己的攻击能量。去反复练习反复应用，用最小的怼人的攻击方式来提升自己的一个攻击性的内在能量力。
这需要一个过程，而第一步就是你需要先了解这些方法。如果你还达不到一个可以不卑不亢，中正客观的去怼别人的状态，或者总是无法承担别人怼你的话语，自己总是很生气。
其实，这意味着你的一些人格或者压抑的情感需要修复和释放。那么你一定要请专业的心理老师来进行评估和指导，帮你度过这样一个阶段。真正的将你的内心成长成熟起来，强大起来。